सबसे आम बिजली खेल
दिसंबर 2023
10 रूप बनाम कोलेस्ट्रॉल
दुनिया में 100 मिलियन से अधिक लोग हैं कोलेस्ट्रॉल उच्च (200 mg / dL से ऊपर), जो बाधा डालता है धमनियों के कारण दिल का दौरा और दुर्घटनाओं cerebrocardiovasculares.हालांकि, सभी बुरी खबर नहीं है; ऐसे कई...
अपने शरीर को बदलना
हम शरीर के कुछ हिस्सों को जल्दी से अपना वजन कम कर सकते हैं, लेकिन जब उस पेट को कम करने की बात आती है जो हमें वैसे कपड़े पहनने नहीं देता है जैसा हम चाहते हैं, तो इनका सहारा लेना सबसे अच्छा है पेट कम...
10 कदम जो आपका वजन कम कर देंगे
आजकल पुरुष सभी पहलुओं में अधिक सावधान हैं, विशेष रूप से कुछ क्षेत्रों में जिनमें एक अच्छी काया होना एक आदर्श बन गया है।कई पुरुषों के साथ अधिक वजन और मोटापा वे की समस्याओं को प्रस्तुत करते हैं...
मानसिक और यह करो!
कई बार हम खुद को बाधा डालते हैं जो हमें बढ़ने से रोकता है और वह महान उदाहरण या मार्गदर्शक बन जाता है जिसे हम सभी चाहते हैं। पोस्टपोनमेंट, शर्म या अरुचि हमें उन लोगों को देखने से रोकती है ऐसी...
बिना डाइट के वजन कम करने के 10 टोटके
सभी लोग, विशेष रूप से महिलाएं, कम करने के लिए विकल्पों की तलाश करती हैं भार, आहार के परिवर्तन की तरह, लेकिन कई बार वे प्रतिबद्धता के कारण उनका त्याग कर देते हैं जो उन्हें पूरा करने के लिए आवश्यक होता...
Plethysmography बीएमआई त्रुटि की जाँच करता है
के शोधकर्ता नवराड़ा विश्वविद्यालय विश्वविद्यालय के एंडोक्रिनोलॉजी और पोषण विभाग वे बताते हैं कि सूत्र में एक त्रुटि है जो शरीर द्रव्यमान को बीएमआई के रूप में जाना जाता है, इसलिए एक तिहाई पतले लोग...
जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए 3 व्यायाम
शारीरिक गतिविधि के स्राव को उत्तेजित करता है एंडोर्फिन, एक पदार्थ जो भलाई से जुड़ा हो और आनंद इसके प्रभाव से भौतिक एनाल्जेसिक। इसलिए, द व्यायाम यह आपके बढ़ाने का साधन है ऊर्जा और जीवन शक्ति.में...
उछलने से बचने के लिए 3 चाबियां
ज्यादातर लोग सवाल करते हैं कि यह इतना काम क्यों करता है वजन कम करें और इसे फिर से पुनर्प्राप्त करना इतना आसान क्यों है। के अनुसार प्रसिद्ध उछाल कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय यह विभिन्न मुद्दों के कारण...
30% सर्जरी बनाम मोटापे के रोगियों का वजन बढ़ता है
30% से थोड़ा अधिक लोग जो उल्टा करने के लिए सर्जरी से गुजरते हैं मोटापा, वे लगभग 5 वर्षों की अवधि में फिर से वजन प्राप्त करते हैं, डॉक्टर ने खुलासा किया जेसुस मोंटोया रामिरेज़के मालिक हैं नेशनल मेडिकल...
3 कारण जिससे दिमाग थक जाता है
एक शारीरिक गतिविधि सत्र के बाद क्या आप थकान, घटी हुई मनोदशा और उनींदापन का अनुभव करते हैं? यह संभव है कि आप एक अनुभव कर रहे हैं मानसिक थकान।अत्यधिक काम का बोझ, तनाव, नींद की कमी और खराब आहार एकमात्र...
आपके स्वास्थ्य के लिए सहयोगी!
खट्टे फलों को बहुत अधिक मात्रा में पेश किया जाता है विटामिन सी, लेकिन इसका उपभोग आपके आदर्श आकार को प्राप्त करने के आपके लक्ष्य का पक्ष ले सकता है। पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार यूरोपीय...
स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के लिए 4 टिप्स
मेरे मरीज मार्से विलोरा 40 किलो वजन कम करने के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन के माध्यम से चला गया। आज वह अपने पेट में रहता है, छोटा खिंचाव के निशान यह याद दिलाता है कि वह एक विजेता है। वे...
5 उपचार की पुष्टि बनाम असुविधाएँ
हमारे अपने जीवन को नियंत्रित करने का तरीका शब्दों और विचारों की हमारी पसंद को नियंत्रित करना है। दोनों ने अनुभवों नकारात्मक के रूप में सकारात्मक, हमारे सोच पैटर्न के परिणाम हैं।किसी विकार को हमेशा के...
5 खेल पोशाक
किसी प्रकार का बनाने के लिए संगठनों का विकल्प खेल यह महत्वपूर्ण महत्व का है, क्योंकि वे आपको आपकी ज़रूरत का समर्थन देंगे और आपको एक बेहतर प्रदर्शन मिलेगा। कई ब्रांड हैं जो नवीनतम तकनीक के साथ तैयार...
दैहिक गति के 5 लाभ
थेरेपी दैहिक गति शारीरिक और भावनात्मक दर्द से छुटकारा दिलाता है, क्योंकि यह मानव संवेदनाओं और धारणाओं के माध्यम से शरीर, मन और आत्मा को एकजुट करने पर केंद्रित है।पेज के अनुसार बॉडी माइंड मूवमेंटशरीर...
अपने भोजन योजना को नहीं तोड़ने के लिए 5 चाबियाँ
कैरी ए भोजन योजना यह बलिदान का पर्याय नहीं होना चाहिए, रहस्य यह जानने में है कि भोजन को कैसे संयोजित किया जाए और जिम्मेदारी से खाया जाए। यह सच है कि आपके स्वास्थ्य और आपकी उपस्थिति में सुधार करने के...
भोजन में शरण न लेने के 5 टिप्स
भोजन करना जीवन का एक मूलभूत हिस्सा है, लेकिन हमेशा पूर्ण नियंत्रण के साथ। की एक जांच के अनुसार मिशिगन विश्वविद्यालय, भावनाओं और भावनाओं को नियंत्रण के बिना और अधिक खाने के लिए प्रभावित करता है, जो...
अपने खान-पान में सुधार के लिए 5 टिप्स
अच्छा है खाने की आदतें यह सिर्फ एक लाने के लिए मतलब नहीं है संतुलित आहार। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जानते हैं कि अच्छी पोषण प्रथाओं के माध्यम से, हमारे शरीर के सभी अंग कुशलता से काम करते हैं, हमारे...
बलिदान के बिना अपना वजन बनाए रखने के लिए 5 टिप्स
आपने आखिरकार हासिल कर लिया वजन कम करेंदूसरा कदम इसे रखना है। इसके लिए, GetQoralHealth यह आपको अपने आदर्श वजन पर रहने के लिए सबसे अच्छा सुझाव देता है।1. हर दिन नाश्ता खाएं: यह आपको सुबह के समय अपनी...
एक स्वस्थ गर्दन के लिए 5 व्यायाम
गर्दन का दर्द यह आवश्यक रूप से किसी भी बीमारी को संदर्भित नहीं करता है, इसके विपरीत, की वजह से मनोदैहिक उत्पत्ति का एक उच्च प्रतिशत है तनाव, को चिंता या अनसुलझे समस्याएं, जो मांसपेशियों में तनाव...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
लोकप्रिय पोस्ट
-
-
अपनी उपस्थिति और अपने सेक्स जीवन में सुधार करें
दिसंबर 2023
-
अपने सेल फोन के साथ आकार में प्राप्त करें
दिसंबर 2023
