• मई 12, 2024

आप कितना समय उपयोग करते हैं सेलुलर पाठ भेजने के लिए या इंटरनेट पर सर्फ करने के लिए? कॉम्प्लूटेंस यूनिवर्सिटी ऑफ मैड्रिड के एक अध्ययन के अनुसार, स्मार्टफोन की स्क्रीन नुकसान पहुंचाती है राय .

जांच में यह विस्तृत है कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की स्क्रीन जैसे कि सेल फोन वे आंखों को प्रभावित करते हैं, मुख्य रूप से रेटिना, या तो निकटता से जिसके साथ उनका उपयोग किया जाता है और प्रकाश का उत्सर्जन होता है।

आपकी दृष्टि को 4 नुकसान

शोधकर्ताओं ने विस्तार से बताया कि प्रकाश प्रत्यक्ष एल ई डी जो मोबाइल फोन का उत्सर्जन करते हैं, रेटिना के वर्णक उपकला कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जब सुरक्षा का उपयोग नहीं किया जाता है।

इस कारण से, स्मार्टफोन का अत्यधिक उपयोग और गोलियाँ निम्नलिखित जैसे दीर्घकालिक नुकसान का कारण बन सकता है:

1. सूखी आंख एक व्यक्ति प्रति मिनट 16 या 20 बार झपकाता है; हालांकि, जब आप अपने सेल फोन का उपयोग करते हैं, तो आप इसे केवल छह या आठ बार करते हैं।

2. धुंधली दृष्टि तंग आंखों की मांसपेशियां अलग-अलग दूरी पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती हैं; यह पहले अस्थायी है और फिर स्थायी है।

3. अस्थायी मायोपिया लंबे समय तक स्क्रीन के प्रति चौकस रहना आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

4. धब्बेदार अध: पतन लंबे समय तक प्रकाश के संपर्क में रहने से आंखों के अंदर का नुकसान होता है, जिससे यह बीमारी होती है।

अपनी रक्षा करने का एक तरीका आंखें सेल फोन को मध्यम और कुछ दूरी पर उपयोग करना है जहां आप देखने का प्रयास नहीं करते हैं। इसके अलावा, उपयोग के दौरान अधिक बार पलकें झपकाने की कोशिश करें, साथ ही आंखों को आराम देने के लिए दूरी में चीजों का निरीक्षण करें। और आप, क्या आप लंबे समय तक अपने सेल फोन का उपयोग करते हैं?
 

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