सिरदर्द के 5 कारण

• मई 7, 2024

वर्तमान में सिरदर्द के कई प्रकार और कारण हैं। वास्तव में, के अनुसार नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसॉर्डर एंड स्ट्रोक (NINDS) , प्रत्येक और उसके मूल की विशेषताओं के अनुसार, प्राथमिक और माध्यमिक सिरदर्द के 150 प्रकारों तक वर्गीकृत किया जा सकता है।

प्राथमिक सिरदर्द विकारों को चार मुख्य समूहों में विभाजित किया जाता है: माइग्रेन, तनाव-प्रकार का सिरदर्द, स्वायत्त सीफिलिक ट्राइजेमिनल (छोटी अवधि का समूह लेकिन तीव्र) और एक विविध समूह।

जबकि माध्यमिक विकार एक अंतर्निहित बीमारी के कारण होता है जो मस्तिष्क को प्रभावित करता है और आमतौर पर अन्य लक्षणों के आधार पर निदान किया जाता है जो कि सहवर्ती दिखाई देते हैं, साथ ही साथ उनकी विशेषताएं भी। इस प्रकार के कुछ सबसे गंभीर कारणों में ट्यूमर और स्ट्रोक शामिल हैं।

संस्थान के अनुसार, सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है नींद की बीमारी ; हालांकि, कई अन्य भी हैं जो सामान्य रूप से जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
 

1. तनाव । तनाव वे सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं। सामान्य तौर पर, यह गर्दन और कंधों में सिकुड़न के साथ होता है, चिंता या अवसाद । दर्द दमनकारी हो सकता है और आमतौर पर सिर के पीछे शुरू होता है और आगे बढ़ता है।
 

2. तनाव तनाव , खासकर जब वे उच्च स्तर या पुरानी पेश करते हैं, तो रासायनिक एजेंटों (कोर्टिसोल) की रिहाई का कारण बनता है जो संवहनी परिवर्तनों का उत्पादन करते हैं जो कुछ प्रकार के सिरदर्द का कारण बनते हैं।
 

3. शराब । की खपत शराब हृदय गति और श्वसन दर को कम करता है और मस्तिष्क की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। सामान्य तौर पर ये प्रभाव अगले दिन दिखाई देते हैं, जो लोकप्रिय रूप से हैंगओवर के रूप में जाना जाता है। हालांकि, वे 10 मिनट पर दिखाई दे सकते हैं और घंटे से अधिक बिंदु तक पहुंच सकते हैं।
 

4. मासिक धर्म । कुछ मामलों में, ये आमतौर पर सिरदर्द के कारण होते हैं अवधि कई महिलाओं में, जो धड़कते हुए दर्द के रूप में प्रकट होती हैं, प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशीलता और यहां तक ​​कि अत्यधिक मामलों में मतली और उल्टी होती है।
 

5. बुरी मुद्राएँ। जिन कार्यों में कई घंटों तक निश्चित स्थिति बनाए रखने की आवश्यकता होती है, वे सिरदर्द की उपस्थिति का कारण बनते हैं। सिरदर्द फाउंडेशन (यूएसए), बताते हैं कि कंप्यूटर के सामने कई घंटे बिताना, एक माइक्रोस्कोप या सावधानीपूर्वक मैनुअल कार्यों के साथ उन्हें उत्पन्न कर सकता है।

एनआईएनडीएस के अनुसार, सिर दर्द के अधिकांश कारणों को जीवनशैली, विश्राम या सांस लेने की तकनीक में या दवा के साथ विशिष्ट मामलों में रोका जा सकता है, जिनके लिए पहले परामर्श करना महत्वपूर्ण है एक विशेषज्ञ

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