अपनी किडनी की देखभाल के लिए 7 टिप्स

• मई 6, 2024

यह 10 मार्च को स्मरण कर रहा है विश्व किडनी दिवस , शरीर जो मूत्र के माध्यम से शरीर को छानने और detoxify करने के लिए जिम्मेदार है। हालांकि, कभी-कभी शरीर के इस सही क्षेत्र पर सही ध्यान नहीं दिया जाता है, स्वास्थ्य के बाद से गुर्दा इसका अत्यधिक सेवन कम हो जाता है वसा , धुआं और होने के लिए अधिक वजन या मोटापा , क्या विस्फोट हो सकता है गुर्दे का कैंसर .

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth ग्रुपो यूरोलिनिक के निदेशक, कार्लोस सैंचेज़ मोरेनो, यह वास्तविक कैंसर की विशेषताओं और निदान की व्याख्या करता है:

एक संवाददाता सम्मेलन में, डॉक्टर जुआन एलेजांद्रो सिल्वा , ऑन्कोलॉजी के प्रमुख नेशनल मेडिकल सेंटर सिग्लो XXI , ने कहा कि गुर्दे का कैंसर यह मेक्सिको के 3% को प्रभावित करता है: "यह पुरुषों में अधिक आम है, हर 2 के लिए, 1 महिला से अधिक पीड़ित होता है और कुछ वर्षों में लोगों में होता है।"

ऑन्कोलॉजिस्ट सिल्वा ने स्पष्ट किया कि ए गुर्दे का कैंसर यह लक्षण उत्पन्न नहीं करता है; जब दर्द होता है, तो यह इसलिए है क्योंकि ट्यूमर बहुत उन्नत चरणों में है, इसलिए कुंजी रोकथाम है, ए के माध्यम से अल्ट्रासाउंड और यह जांचने के लिए कि आपके सभी अंग स्वस्थ हैं।

इस लिहाज से अलेजांद्रो सिल्वा ने आपको अपनी किडनी की देखभाल और सुरक्षा के लिए कुछ सिफारिशें दीं:

1. वजन कम करें । आदर्श रूप से, आपको संतुलित आहार लेना चाहिए और अपना सामान्य वजन बनाए रखना चाहिए। यदि आप एक पुरुष हैं, तो आपकी कमर 90 सेंटीमीटर से कम होनी चाहिए और यदि आप एक महिला हैं, तो 80 से कम है
2. धूम्रपान करना बंद करें
3. एक सक्रिय जीवन है, जो है, कुछ खेल का अभ्यास करें एक नियमित आधार पर
4. अपने सेवन में कमी करें सोडियम
5. भस्म दर्दनाशक दवाओं , केवल चिकित्सीय नुस्खे के साथ, इनकी अधिकता से, आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है
6. अगर आपको अपने शरीर के एक तरफ लगातार दर्द महसूस हो तो अपने डॉक्टर से मिलें
7. एक चेतावनी यह है कि जब पेशाब, रक्त

नेशनल मेडिकल सेंटर सिग्लो XXI के ऑन्कोलॉजी के प्रमुख ने कहा कि गुर्दे के ट्यूमर 12 सेंटीमीटर से अधिक होना आम है; यह शरीर के अन्य क्षेत्रों, जैसे फेफड़े, हड्डियों, लिम्फ नोड्स, मस्तिष्क, यकृत, आदि को संक्रमित करता है, जो शरीर में एक मेटास्टेसिस उत्पन्न करता है:

“संदेश स्पष्ट है। हमें जिस पर दांव लगाना चाहिए, वह है रोकथाम; यह एक है कैंसर कि हर दिन मजबूत होता जाता है। हम अस्पताल में सालाना 100 रोगियों का ऑपरेशन करते हैं और उनमें से 30% गंभीर अवस्था में पहुंचते हैं ”।
 

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