शराबबंदी पाठ संदेशों से घटती है

• मई 2, 2024

की एक जांच के अनुसार पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय, पाठ संदेश कार्यक्रम की समस्या को कम करने के लिए एक आशाजनक रणनीति है शराब , साथ ही साथ अन्य व्यवहार स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

इस प्रकार के हस्तक्षेप इस बात का उदाहरण हैं कि "सहभागी स्वास्थ्य ”, लेखक बताते हैं ब्रायन सुफोलेटो, डॉक्टर और विश्वविद्यालय में आपातकालीन चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर।

इस अर्थ में, 15 युवा लोग जिन्होंने अत्यधिक खपत दर्ज की शराब उन्हें अनुवर्ती साप्ताहिक संदेश भेजने और प्राप्त करने थे। कार्यक्रम के अंत में, 12 सप्ताह के बाद, उन्होंने शुरुआत में कम नशे में होने की सूचना दी।

अध्ययन के प्रतिभागियों, जिन्होंने गुमनामी बनाए रखी, उनके सेवन पर तत्काल प्रतिक्रिया प्राप्त की शराब एक परामर्शदाता से साप्ताहिक या मासिक जानकारी के बजाय, जो सकारात्मक व्यवहार को सुदृढ़ कर सकता है और उपभोक्ता की आदतों के बारे में बेहतर विचार प्रस्तुत कर सकता है।

पाठ संदेश पारंपरिक परामर्श की दो विशेषताओं को शामिल करते हैं शराब : उपभोक्ता के स्वयं के व्यवहार की निगरानी और अल्पकालिक लक्ष्यों की स्थापना।

विशेषज्ञ के अनुसार, सेल फोन हमारे शरीर का एक हिस्सा बन गए हैं, इसलिए उपभोक्ता व्यवहार के मूल्यांकन में डेटा का योगदान करते समय वे बहुत सटीक हो सकते हैं, जबकि एक का सामना करते समय "आप कितना पी गए" चिकित्सक या चिकित्सक।

तो इस प्रकार के कार्यक्रम से संबंधित समस्याओं की रोकथाम के लिए एक विकल्प है शराब , को दवाओं और यौन जानकारी की कमी, स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देने के अलावा व्यायाम और एक अच्छा आहार। और आप, क्या आप पाठ संदेश के माध्यम से अपने दोस्तों के साथ किसी भी गतिविधि या स्वस्थ आदत को बढ़ावा देते हैं?

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