• मई 3, 2024

अन्य हस्तियों के विपरीत, जेनिफर एनिस्टन की सुंदरता उसकी काया पर आधारित नहीं है, या प्लास्टिक सर्जरी का सहारा ले रही है या एक आहार के लिए गुलाम है, लेकिन खुद के साथ शांति से रहना और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना है।

अभिनेत्री ने अपने ट्विटर अकाउंट में मनाया कि अमेरिकी पत्रिका द्वारा 2016 की सबसे खूबसूरत महिला के रूप में नामांकित होने की खबर है, 2004 में उन्होंने एक अंतर भी जीता था।

सुंदर होने का रहस्य अपने आप को पूरी तरह से प्यार करना, आंतरिक आत्मविश्वास, शांति, दया, ईमानदारी सीखना है। अभिनेत्री ने कहा, "यह एक अच्छी जिंदगी है।"

अंदर-बाहर बेला

की सूची है जेनिफर एनिस्टन के सौंदर्य रहस्य , आपको आश्चर्य होगा जब आप देखते हैं कि वे कितने सरल और प्रभावी हैं, विभिन्न अध्ययनों के अनुसार जो उन्हें समर्थन देते हैं।

1. जैसा है वैसा ही स्वीकार किया जाता है

47 साल की उम्र में, वह अपने शरीर और दिमाग से अधिक युवा महसूस करता है।

उम्र को स्वीकार करना, इसका आनंद लेना और सबसे अच्छे रवैये के साथ चीजों को लेना आपके परिचय का सबसे अच्छा पत्र है। ”

पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चलता है कि जब किसी व्यक्ति को दोष और गुणों के साथ स्वीकार किया जाता है, तो उसे व्यक्तिगत और व्यावसायिक स्तर पर अधिक सफलता मिलती है।

2. यह सकारात्मक ऊर्जा से भरा होता है

उसके लिए यह आवश्यक है कि वह बुरे विचारों और विषैले लोगों को अलग रखे। जब आपका दिन खराब हो, तो अपने विचारों को श्वास अभ्यास पर केंद्रित करें और अपने योग अभ्यास करें।

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