"अच्छे से ईर्ष्या" मौजूद नहीं है

• मई 1, 2024

स्पेनिश दार्शनिक मिगुएल डी उन्नामु ने कहा कि "ईर्ष्या भूख से हजार गुना अधिक भयानक है, क्योंकि यह आध्यात्मिक भूख है।" यदि आप विश्वास करते हैं, या उन लोगों में से हैं जो सोचते हैं कि "स्वस्थ" ईर्ष्या मौजूद है, तो आपको पता होना चाहिए कि दूसरों की भलाई के लिए यह गुप्त दुख, कि हम सभी ने किसी समय महसूस किया है और जिसने हमें एक से अधिक असुविधाएं दी हैं: घृणा और पीड़ा यह हमेशा खतरनाक है।

ईर्ष्या एक भावना है जिसे उन लोगों में से एक के रूप में स्वीकार किया जाना चाहिए जिन्हें हम महसूस करते हैं, लेकिन यह हमें चिंता करना शुरू कर देता है जब ईर्ष्या पैथोलॉजिकल हो जाती है और व्यक्ति के जीवन में हस्तक्षेप करती है, जब वह भावना व्यक्ति के पास होती है, तो उनका आत्मसम्मान कम हो जाता है incapacitates स्वस्थ जीवन जीने के लिए।

प्राचीन यूनानियों ने ईर्ष्या शब्द को "किसी ऐसे व्यक्ति के सौभाग्य के कारण होने वाला दर्द जो हमें मिलता-जुलता है" के रूप में परिभाषित किया और मानवता का इतिहास उन प्रकरणों से भरा है जहां ईर्ष्या और क्रूर चरित्र लाजिमी हैं।

वास्तव में ईर्ष्या क्या है?

डॉ। लीलिया जोया की राय में, नेशनल ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मैक्सिको (FP-UNAM) के मनोविज्ञान संकाय में प्रोफेसर, ईर्ष्या एक भावना है नपुंसकता यह एक व्यक्ति में उत्पन्न होता है, जो वह इतने लंबे समय तक प्राप्त नहीं करता है और जो दूसरे व्यक्ति को प्राप्त करने में सक्षम होता है।

तीव्र भावना

"इस भावना का अनुभव तब किया जाता है जब किसी चीज़ को बहुत तीव्रता से वांछित किया जाता है, जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता के लिए एक अच्छी, व्यावसायिक, शैक्षणिक उपलब्धियों, और विभिन्न कारणों से हो सकती है। इसे प्राप्त करना संभव नहीं है। यह मानने से परे कि ईर्ष्या व्यक्ति के प्रति साहस या घृणा का पर्याय है जो वांछित अच्छे के पास है, यह अनुवाद करता है रखने की इच्छा और जरूरी नहीं कि किसी चीज से उस व्यक्ति को वंचित किया जाए। हालांकि, उत्तरार्द्ध तब हो सकता है जब प्रश्न में ऑब्जेक्ट एकमात्र है, "विशेषज्ञ कहते हैं

ईर्ष्या को अपने फायदे के लिए कैसे बदलना है

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ईर्ष्या को अपने आप में विकसित नहीं होने देना चाहिए। वे ईर्ष्या को दूर करने और ईंधन के रूप में ईर्ष्या का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो कि वांछित है। किस तरह से? स्थिति को प्रतिबिंबित करें, अपने आप से ईमानदार रहें (स्वीकार करें कि व्यवहार गलत है), का उपयोग करें सहानुभूति (अपने आप को दूसरे के स्थान पर रखें), जो आपके पास है (विशेषकर अच्छे) के अनुरूप होना सीखें; ध्यान केंद्रित करना और दूसरे के जीवन की तुलना नहीं करना; अपने आप को महत्व दें (आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए काम करें), साहसी बनें (हार का सामना करने के लिए, निर्मलता के साथ जीवन का सामना करें) और कबूल करें, अर्थात, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बात करें जिस पर आप विश्वास करते हैं, मदद करें।

ईर्ष्या के साथ "हरा" न करें, हम अधिक नकारात्मक पक्ष को दूर करने के लिए बेहतर सीखते हैं।