भावनाओं का भेदभाव?

• मई 3, 2024

क्या आपने किसी विशेष परिस्थिति में भावनाओं से बचने का उपयोग किया है? कुछ लोगों के लिए यह सामान्य है, क्योंकि वे आमतौर पर अपने जीवन में कुछ निश्चित क्षणों में उत्पन्न भावनाओं को छिपाते हैं या उनसे बचते हैं, लेकिन वे इसे कैसे करते हैं?

कभी-कभी, हर समय व्यस्त रहना एक भागने का प्रतिनिधित्व कर सकता है, जो कि, शांत होने के क्षण की अपर्याप्त भावना से बचने का एक तरीका है।

विचार और भावनाओं से अनुपस्थित रहने के कई तरीके हैं; उदाहरण के लिए, कुछ लोग व्यायाम करते हैं, अन्य लोग पीते हैं; ऐसे लोग हैं जो गैर-समृद्ध गतिविधियों से लिखते हैं या विचलित होते हैं, जैसे कि टेलीविजन कार्यक्रम देखना।

सभी मामलों में, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो नींद लेना पसंद करते हैं, लक्ष्य एक ही है: महसूस करने से बचें। कोई भी व्याकुलता तब तक अच्छी है जब तक आप इस लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम हैं।

भावनाओं का पलायन सबसे लगातार उड़ान है। जो कुछ वाइस के अधीन हैं वे शायद इससे बच सकते हैं, लेकिन वे दूसरे को जमा करेंगे।

हालांकि, अंतर्निहित सवाल यह है: चिंता का कारण क्या है या शांति क्यों इतनी भयावह है? सोचने के लिए कुछ पल रुकिए।

भावनाओं को जीना, उन्हें पहचानना और उन्हें स्वीकार करना साहस का विषय है। कुछ लोग अपने जीवन को याद रखने और खुद को हमेशा सुखद भावनाओं का विषय नहीं मान सकते हैं।

दिन में कुछ समय निकालें, अंतरंग ईमानदारी का एक स्थान जो आपको नाम देता है कि आप अपनी भलाई को बढ़ाने के लिए क्या महसूस करते हैं। और आप, क्या आप अपनी भावनाओं का सामना करने में सक्षम हैं या आप उनसे बचना पसंद करते हैं?
 

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