कारक जो त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं

उम्र बढ़ने वाली त्वचा का अर्थ कौन नहीं जानता है? यह शायद दुनिया के सबसे लोकप्रिय विषयों में से एक है। एक ऐसे समाज में जो खुद पर गर्व करता है अच्छी उपस्थिति , उम्र एक महत्वपूर्ण मुद्दा है।

हम सभी एक ही उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से गुजरते हैं। यह जीवन और मृत्यु के समान स्वाभाविक है। हम जितने पुराने होंगे, त्वचा कम मज़बूत होगी; एलझुर्रियां कई गुना बढ़ जाएंगी , विशेषकर उन क्षेत्रों में जो हम सबसे अधिक उपयोग करते हैं।

लेकिन एक प्राकृतिक प्रक्रिया से परे, कुछ कारक हैं जो सामान्य समय से पहले इसकी उपस्थिति का पक्ष लेते हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

सूरज

यह कुछ ऐसा है जिससे हम छुटकारा नहीं पा सकते हैं, क्योंकि हमारा अस्तित्व इसके चारों ओर घूमता है, लेकिन हम निश्चित रूप से हमारी त्वचा को इसके नुकसान को रोक सकते हैं। सूरज मुख्य रूप से झुर्रियों और महीन रेखाओं के लिए जिम्मेदार है। इसके संपर्क में आने से न केवल त्वचा काली पड़ जाती है, पराबैंगनी किरणें इसे जला देती हैं, इन सब के अलावा, यह लगातार और असुरक्षित संपर्क के कारण त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है।

विशेषज्ञ हर समय एक सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं, खासकर बाहरी काम में। उनके लिए, इसके साथ एक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है सूरज की सुरक्षा कारक 15 , लेकिन जो लोग हमेशा सूरज के संपर्क में रहते हैं, 45 में से एक की सिफारिश की जाती है।

धुआं

यह साबित हो चुका है कि सिगार वास्तव में हमारी त्वचा को प्रभावित कर सकता है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी बढ़ा देता है क्योंकि धुआं त्वचा को सूखा सकता है।

सिगार विटामिन सी को भी कम कर देता है, जो त्वचा के नवीकरण के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है। सिगरेट का सेवन समय से पहले बुढ़ापा भी प्रभावित करता है। कुछ वैज्ञानिकों का यह भी मानना ​​है कि धूप के संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान हो सकता है।

मादक पेय

शराब का सेवन त्वचा को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को बढ़ाता है, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ता है। समय के साथ, ये क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और हगार्ड और थके हुए दिखने का कारण बनते हैं।


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