5 स्वस्थ खाद्य पदार्थ और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध
मई 2024
आंकड़ों के अनुसार, मेक्सिको में, प्रत्येक 100 महिलाओं के लिए 95 पुरुष हैं सांख्यिकी और भूगोल के राष्ट्रीय संस्थान। हालांकि, संख्याओं में इस अंतर का क्या कारण है, यह संभव होगा महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं।
पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन इनमुनिटी और एजिंग, कारण बताता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं इसकी वजह है प्रतिरक्षा प्रणाली उनमें से उम्र अधिक धीरे-धीरे।
हालांकि यह एकमात्र कारण नहीं है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं, यहां हम आपको दूसरों को बताते हैं। उनकी खोज करो!
1. उनके सामाजिक संबंध मजबूत हैं। द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी, जो लोग अच्छे दोस्त रखते हैं बुढ़ापा 5% कम मौका है मरने के लिए उन लोगों की तुलना में जिनके पास मुश्किल से है
2. रजोनिवृत्ति। के अनुसार हार्वर्ड विश्वविद्यालय से थॉमस मोती, रजोनिवृत्ति महिलाओं को एक निश्चित उम्र में बच्चे होने की संभावना से बचाता है, जबकि उन्हें अपने बच्चों और नाती-पोतों को बढ़ने का मौका देता है।
3. लोहे का दिल । पुरुष अंग यह 18 से 70 वर्षों के बीच अपनी क्षमता के 25% की कमी से ग्रस्त है। एक घटना जो महिलाओं के मामले में नहीं होती है, की जांच इंगित करती है जॉन मूरेस विश्वविद्यालय, लिवरपूल में .
4. हार्मोन का प्रश्न। अपराधी यह है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में पांच गुना अधिक आत्महत्या करते हैं और यातायात दुर्घटनाओं का शिकार होते हैं या हिंसक मौतें अधिक बार यह टेस्टोस्टेरोन है।
5. वे अधिक देखभाल करते हैं! के अनुसार हेल्थकेयर अनुसंधान और गुणवत्ता के लिए एजेंसी, पुरुष महिलाओं की तुलना में 24% कम डॉक्टर के पास जाते हैं और 22% अधिक छोड़ते हैं कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करता है।
पुरुषों और महिलाओं, जो विज्ञान इंगित करता है, से परे हैं, जैसे कि पीड़ित होने का खतरा है मधुमेह या मोटापा जो आपके जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है। याद रखें कि इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आधार एक संतुलित आहार में है और शारीरिक गतिविधि ध्यान रखना!