• मई 3, 2024

वाक्यांश "आंखें आत्मा की खिड़की हैं" बहुत सच है, क्योंकि टकटकी और आंखों के संपर्क के माध्यम से, लोग अपने व्यक्तित्व और दूसरों के लिए अपनी नैतिक प्रतिबद्धता को प्रकट करते हैं, बताते हैं मनोवैज्ञानिक सारा डलची .

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , सारा डलची इस बात पर जोर देता है कि लोगों के साथ आंखों का संपर्क बनाए रखना उनके साथ बातचीत करने में रुचि और खुशी को प्रदर्शित करता है। इसलिए, यदि आप अपनी दृश्य भाषा में सुधार करना चाहते हैं, तो बस निम्नलिखित चरणों का पालन करें:

1. बात करते समय लोगों को ध्यान से देखें। आप लुक के साथ लिंक मजबूत कर सकते हैं।
2. कार्य बैठकों में सभी की कल्पना करें। बिना किसी चुनौती के, कुछ सेकंड के लिए अपनी आंखों के साथ प्रतिभागियों में से प्रत्येक के माध्यम से चलो।
3. सीधे आंखों के पास जाएं। इस क्रिया के साथ आप अपना आत्मविश्वास और सुरक्षा दिखाएंगे।
4. विक्षेप से बचें जिन लोगों के साथ आप बातचीत करते हैं, उनके साथ आंखों का संपर्क बनाए रखने से आप सभी का ध्यान रखेंगे और उनके लिए विचलित होना कठिन होगा।
5. प्रतिक्रिया। आँख से संपर्क करने से आप तंत्रिका तनाव को कम करते हैं और आप अपने भाषण की स्वीकृति या अस्वीकृति को नोटिस करेंगे।

ऐतिहासिक संदर्भ नेत्र संपर्क को प्रभावित करता है?

मनोवैज्ञानिक सारा डुलची बताती हैं कि दृश्य भाषा से आप जान सकते हैं कि कोई व्यक्ति भरोसेमंद, शर्मीला, असुरक्षित, प्रभावी या चुनौतीपूर्ण है या नहीं।

हालांकि, किसी समाज का ऐतिहासिक और सांस्कृतिक संदर्भ प्रत्यक्ष रूप से दृश्य और शरीर संचार को प्रभावित कर सकता है। फिर विशेषज्ञ आपको बताता है कि:

याद रखें कि छवि के माध्यम से, साथ ही साथ शरीर और दृश्य भाषा हम 55% खुद को दिखाते हैं; इसलिए यह आवश्यक है कि हम जो कहते हैं उसके अनुरूप हों और ऐसा न करें कि एक गलत छवि दें। और आप, आप दूसरों के साथ अपनी आंख का संपर्क कैसे करते हैं?

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