• अप्रैल 29, 2024

गर्भावस्था एक ऐसा चरण है जो ज्यादातर महिलाएं पूरी तरह से आनंद लेती हैं; हालांकि, कुछ में यह शरीर की छवि को बदलने का डर पैदा करता है, जो प्रीगोरेक्सिया को ट्रिगर करता है।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , एराकेली आइजपुरु, एलेन वेस्ट के संस्थापक और सीईओ , विवरण है कि जो महिलाएं प्रीगोरेक्सिया विकसित करती हैं, वे अपने शरीर में बदलाव और वजन बढ़ने से डरती हैं।

इसलिए, यह सामान्य है कि वे एनोरेक्सिया के विशिष्ट व्यवहार का विकास करते हैं जैसे कि आहार का प्रतिबंध, शरीर की छवि के टूटने और विकृत होने का डर। इसके अलावा, विशेषज्ञ ध्यान दें कि प्रीगोरेक्सिया दो प्रकार के होते हैं।

इसे पहचानें और इससे बचें!

1. गर्भावस्था के पूर्व का एनोरेक्सिया: यह उन महिलाओं में होता है जिनके पास पहले से ही कई वर्षों से यह विकार है और गर्भधारण की अवधि के दौरान यह खाने का विकार जारी है। वे वजन बढ़ने से डरते हैं, इसलिए वे "खाना बंद करना" तय करते हैं।
2. कोई इतिहास नहीं महिला पिछले एंटीकेडेंट्स के बिना गर्भधारण की अवस्था के दौरान प्रीगोरेक्सिया का विकास करती है। यह विभिन्न कारकों जैसे शरीर के प्राकृतिक परिवर्तन या कुछ स्त्रीरोग विशेषज्ञों के अतिरंजित और अनुचित दबाव से उत्पन्न होता है।

प्रीगोरेक्सिया का मुख्य परिणाम मां और बच्चे दोनों में कुपोषण है, क्योंकि यह एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है जहां महिला अपना वजन कम करने से बचने के लिए अपने आहार को प्रतिबंधित करती है।

अलार्म संकेतों को जानें!

"जो महिलाएं प्रीगोरेक्सिया से पीड़ित हैं उन्हें कैलोरी गिनने का जुनून है; पूरे दिन वे सोचते हैं कि उन्हें अपने आहार से कैसे कम किया जाए; वे इस हद तक खोदते हैं कि वे अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों की उपेक्षा करने लगते हैं; वजन कम करने का विचार उनके दिमाग में अव्यक्त है, ”अरकेली आइजपुरु कहते हैं।

प्रीगोरेक्सिया के लिए उपचार व्यापक और बहु-विषयक होना चाहिए जहां पोषण संबंधी पहलुओं पर काम किया जाता है, ताकि व्यक्ति संतुलित, स्वस्थ और पूर्ण तरीके से भोजन करने की क्षमता प्राप्त करे।

वर्तमान में फाउंडेशन एले वेस्ट, इस ईटिंग डिसऑर्डर के इलाज के लिए सलाह और मदद प्रदान करता है। अपना ख्याल रखें और अपने बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करें।