• मई 3, 2024

पतला और टोंड बॉडी होना ज्यादातर लोगों का सपना होता है, इसलिए विभिन्न उपचार और आहार जो कि एचसीजी आहार जैसे सरलतम तरीके से करने का वादा करते हैं, लेकिन वे कितने प्रभावी हैं और उन्हें करने के जोखिम क्या हैं? ?

एचसीजी आहार, द्वारा बनाई गई डॉ। ए.टी.डब्ल्यू। Simeons, इसमें वसा के जलने को प्रोत्साहित करने के लिए इंजेक्शन के माध्यम से मानव जीर्ण गोनैडोट्रोपिन नामक गर्भावस्था हार्मोन की आपूर्ति होती है।

इसके अलावा, इन हार्मोनल इंजेक्शन को 23 दिनों के लिए दैनिक 500 कैलोरी के आहार के साथ जोड़ा जाना चाहिए, ताकि वजन कम प्रभावी हो, Biochile.cl पोर्टल।

क्या यह प्रभावी है?

हालांकि, द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में वेस्टर्न जर्नल ऑफ मेडिसिन एंड द सुक्रे मेडिकल इंस्टीट्यूट एचसीजी आहार वजन पर सीधे प्रभाव नहीं डालता है और जो वसा हानि उत्पन्न करता है वह आहार है जो उपचार के साथ होता है।

शोध के लिए, 500-कैलोरी आहार का पालन करने वाले दो समूहों का विश्लेषण किया गया, लेकिन एक को एक हार्मोनल इंजेक्शन दिया गया, जबकि बाकी को केवल एक प्लेसबो मिला। अध्ययन के समापन पर, उन सभी का वजन कम था।

यहां तक ​​कि, खाद्य एवं औषधि प्रशासन संयुक्त राज्य अमेरिका (एफडीए) ने 2011 में गर्भावस्था के हार्मोन से वजन कम करने के लिए उत्पादों से लोगों के स्वास्थ्य के लिए संभावित खतरों पर एक चेतावनी शुरू की, जैसे कि समस्याएं पैदा करके:

1. सिर दर्द
2. रक्त के थक्के
3. बालों के रोम में कमजोर होना
4. स्तनों में संवेदनशीलता
5. कब्ज
6. चिड़चिड़ापन
7. थकान
8. ऐंठन

से कुछ विशेषज्ञ हार्वर्ड शरीर के समुचित कार्य के लिए एक हाइपोकैलोरिक आहार खाने से उल्टी हो सकती है। इसके भाग के लिए, कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नल यह सुनिश्चित करता है कि अधिक वजन के उपचार के लिए गर्भावस्था हार्मोन या एचसीजी आहार प्रभावी नहीं है।

आदर्श रूप से, यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो किसी पोषण विशेषज्ञ के पास जाएं, ताकि आप अपनी सेहत को जोखिम में डाले बिना अपनी आवश्यकताओं के अनुसार योजना बना सकें। और आप, क्या आपके पास संतुलित आहार है?

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