• अप्रैल 27, 2024

के एक हालिया अध्ययन के परिणाम हैं पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी पारंपरिक विश्वास के विपरीत है कि यह अधिक है तनावपूर्ण में रहो काम क्या में घर .

शोधकर्ता आश्वस्त करते हैं कि लोगों के पास अधिक स्तर हैं कम की तनाव घर पर काम पर, जैसा कि वे आमतौर पर अपने में पाते हैं रोज़गार एक शरण या उनकी समस्याओं से बच।

यह, क्योंकि जब के स्तर को मापने कोर्टिसोल लोगों में (हार्मोन के मामलों में शरीर द्वारा उत्पादित तनाव ) कार्यदिवस के दौरान और सप्ताहांत में, उन्होंने पाया कि यह पदार्थ कम है जब लोग अपने में थे काम उसके में घर .

नौकरी की संतुष्टि तनाव को कम करती है

इस संबंध में, सारा दमश्के , अध्ययन के प्रभारी, राज्यों के शोधकर्ता:

तथ्य यह है कि वहाँ कम है तनाव काम में घर का मतलब यह नहीं है कि लोग घर पर रहना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन ऐसे कारक हैं जो संकेत दे सकते हैं कि में रोज़गार वहाँ है satisfactores .

इसी तरह, कार्यस्थल में भी लोगों को ऐसे काम मिलते हैं जिनकी उन्हें ध्यान केंद्रित करने और उन्हें खत्म करने की आवश्यकता होती है, सहकर्मियों के साथ सामूहीकरण करना, ये कुछ लाभकारी हैं जो समझा सकते हैं कम का स्तर तनाव .

घर पर उनके लिए अधिक दबाव

जांच यह भी पुष्टि करती है कि पुरुषों वे अधिक पसंद करते हैं उनके घर वह काम, क्योंकि इसके विपरीत महिलाओं , उनके पास घर पर कम जिम्मेदारियां हैं।

आमतौर पर महिलाओं उनके पास घर पर अधिक जिम्मेदारियां और बोझ हैं, उदाहरण के लिए, वे इसके लिए जिम्मेदार हैं प्रजनन बच्चों की, की सफाई और घर में आदेश, यही कारण है कि वे अपनी नौकरियों में अधिक प्रक्षेपण और विकास की संभावनाओं के साथ जगह पाते हैं।

इस संबंध में, मनोवैज्ञानिक अनुसंधान संस्थान यूनिवर्सिडस वेराक्रुज़ाना के (आईआईपी) ने पुष्टि की कि जो महिलाएं घर में खुद को समर्पित करती हैं वे अधिक पीड़ित होती हैं तनाव क्योंकि वह एक अधिभार महसूस करता है, हालांकि, घर में वह जगह है जहां वे अधिक दबाव महसूस करते हैं क्योंकि उनका काम पुरस्कृत या मूल्यवान नहीं है।

तो "घर पर होने से ज्यादा फायदेमंद कुछ नहीं है," का विचार "काम में होने से ज्यादा फायदेमंद कुछ नहीं है" में बदल जाएगा। आपके मामले में, कौन सा लागू होता है?

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