• मई 3, 2024

शायद जाना है प्रसूतिशास्री और करने के लिए डेंटिस्ट ये दो चिकित्सीय दौरे हैं जो कोई भी नहीं जाना चाहता है और हम इसे स्थगित कर देते हैं जब तक कि हम इसे और नहीं ले सकते। या तो शारीरिक परेशानी के कारण वे या कारण बस हो सकता है डर । यदि आप इन लोगों में से हैं, तो यह नोट आपको रुचिकर बनाता है, हम आपको कुछ सुझाव देंगे ताकि स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर आपको कोई तकलीफ न हो।

प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों के अमेरिकन कॉलेज (ACOG, अंग्रेजी में इसके लिए) स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक दिनचर्या के रूप में जाने की सलाह देते हैं, वर्ष में एक बार, न केवल बीमारी को रोकने के लिए या गर्भावस्था को रोकने के लिए, बल्कि अधिक संतोषजनक यौन जीवन के लिए भी, इसलिए कई ब्रोशर में निम्नलिखित बिंदुओं की सलाह दी जाती है ताकि स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर आप हर बार सहज महसूस करते हैं।

भय खो दो!

 थोड़ा-थोड़ा करके देखें

अपने डर के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और उसे / उसे बताएं आपकी पहली तारीख यह केवल आपके लक्षणों के बारे में बात करना और प्रदर्शन की जाने वाली प्रक्रियाओं के बारे में आपके संदेह को स्पष्ट करना होगा। यह दोनों के लिए एक-दूसरे को जानने का एक तरीका हो सकता है।

किसी के साथ जाने के लिए कहें

अगर हमारे पास कंपनी है तो किसी भी डर का सामना करना आसान है। अपने से पूछो माँ, अपने साथी के लिए या आपके साथ जाने वाली एक भरोसेमंद दोस्ती में, आप परामर्श में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको पता चल जाएगा कि वहाँ कोई है जो आपकी प्रतीक्षा कर रहा है और आपका समर्थन कर रहा है। इससे आपको आसानी होगी।

खुद को सूचित करें और इसे बाहर निकालें

न्याय करने से डरो मत। ACOG बताते हैं कि हम में से अधिकांश हम उसी स्वास्थ्य समस्याओं को साझा करते हैं। शूल और समस्याओं से संबंधित है मासिक धर्म चक्र , संक्रमण या हार्मोनल परिवर्तन वे सामान्य हैं। इसलिए सुरक्षित महसूस करें और डॉक्टर ने आपकी बीमारियों को सैकड़ों बार देखा है।

सोचिये यह कुछ स्वाभाविक है

यदि आप अपने निजी अंगों को दिखाने के लिए क्षमा चाहते हैं, तो आराम करें, यह कुछ भी नहीं है जिसे डॉक्टर ने पहले नहीं देखा है। ACOG सलाह देता है कि आप बचें डूश, तालक या गीले पोंछे, क्योंकि वे अधिक उत्पन्न कर सकते हैं बैक्टीरिया, कारण एलर्जी और परीक्षण या परीक्षा में हस्तक्षेप करना। विचार करें कि स्त्री रोग विशेषज्ञ आप पर भरोसा है और केवल आपके स्वास्थ्य की स्थिति को देखेंगे, न कि सुंदरता को।

रोकथाम के लिए बेहतर है

यदि आपका डर यह सोचने से आता है कि वे सोच सकते हैं कि आपको कोई बीमारी है। चिंता न करें चिकित्सा नैतिकता इंगित करती है कि एक डॉक्टर आपको निदान नहीं दे सकता है, अगर यह 100% निश्चित नहीं है, इसलिए यह परिणाम को थोड़ा मीठा करने की संभावना है, खासकर यदि आप पूछें। लेकिन विचार करें कि यदि आपके पास कोई है तो समय में जानना बेहतर है रोग समस्या के बिगड़ने से पहले, उपचार लेने में सक्षम होना।

अपने स्वास्थ्य का प्रभार लें, बहादुर बनो और भय को खो दो, यह सिर्फ डॉक्टर की यात्रा है।

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