• अप्रैल 29, 2024

दिन के अंत में केवल एक चीज जो आप चाहते हैं वह सोने के लिए जाना है, लेकिन आपको यह सोचना होगा कि उस सप्ताह के कितनी बार (अब एक महीने का कहना नहीं) आपने एक ही पजामा पहना है?

अगर आपको लगता है कि आप उसे अपने शरीर से बिस्तर पर ले जाती हैं, तो आपको उसे धोने या बदलने के लिए ध्यान रखने की ज़रूरत नहीं है, आप गलत हैं। इसमें बैक्टीरिया और गंदगी की दुनिया दर्ज की जाती है।

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हर दिन त्वचा हजारों मृत कोशिकाओं को छोड़ती है, जो कि गर्भवती होती हैं नाइटवियर । समस्या यह है कि अधिकांश लोग अपने पजामा को धोने के लिए दो सप्ताह (पुरुष) और 17 दिन (महिला) के बीच प्रतीक्षा करते हैं, जैसा कि स्कूल ऑफ हाइजीन एंड ट्रॉपिकल मेडिसिन द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण द्वारा सुझाया गया है।

इतने लंबे समय तक बिस्तर का उपयोग त्वचा की स्थिति, सिस्टिटिस और यहां तक ​​कि हो सकता है संक्रमण "सैली बूमफील्ड कहते हैं, शोधकर्ता।

बिना जोखिम के आराम करें

विशेषज्ञों द्वारा पजामा पहनने के लिए अनुशंसित समय एक सप्ताह है और वहां से, सीधे धोने के लिए।

हेस्परियन हेल्थ गाइड्स की सिफारिशों के साथ संक्रमण और अपने स्वास्थ्य को नुकसान से बचें।

1. अपने पजामा को धो लें अन्य कपड़ों से अलग हो जाता है क्योंकि यह दूषित हो सकता है।