एक हवादार जगह चुनें!

• अप्रैल 29, 2024

करना व्यायाम यह एक स्वस्थ अभ्यास है जो आपको हृदय संबंधी सभी प्रकार की बीमारियों से दूर रखता है, मधुमेह तक अधिक वजन और मोटापा । हालाँकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इसे कहाँ करते हैं, क्योंकि एक अध्ययन के अनुसार, जिम जाना आपके स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल हो सकता है।

में प्रकाशित शोध में जर्नल बिल्डिंग एंड एनवायरनमेंट यह विस्तृत है कि जिम की हवा सबसे अधिक दूषित है, इसलिए यह सीधे आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

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