ओवरएक्सपोजर से धूप में जाने पर त्वचा की जलन से राहत मिलती है

• मई 2, 2024

कोई त्वरित और प्रभावी इलाज नहीं है त्वचा जल जाती है द्वारा सूरज को overexposure एक बार जब आपका तन जलने में बदल जाता है, तो नुकसान हो जाता है, हालांकि, आप केवल यह जान सकते हैं कि 12 से 24 घंटों के बाद यह कितना गंभीर था कि आपको कुछ ठीक नहीं लगता।

आप क्या कर सकते हैं, के अनुसार मेयो क्लिनिक , निम्नलिखित सिफारिशें हैं:

शांत रहो। प्रभावित क्षेत्र में लगाएं ठंड संपीड़ित करता है, आप एक गीले तौलिया का उपयोग कर सकते हैं ठंडा पानी और बर्फ और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। आपको ठंडे पानी के स्नान देने की भी कोशिश करें।

गीले रहो । लगाने का प्रयास करें मॉइस्चराइजर जितनी बार आप प्रभावित क्षेत्रों में कर सकते हैं। उन उत्पादों का उपयोग करने से बचें जिनमें अल्कोहल शामिल है, क्योंकि इससे आपकी त्वचा सूख सकती है त्वचा । उन उत्पादों से भी बचें, जिनमें एनेस्थेटिक्स जैसे कि बेंज़ोकेन है।

फफोले मत छुओ। अगर आपकी जलन छोटी उत्पन्न हुई है फफोले उन्हें मत तोड़ो यदि आप करते हैं, तो आप केवल अपने शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा में देरी करते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ाते हैं। यदि वे आपको बहुत परेशान करते हैं, तो उन्हें धुंध के साथ कवर करने का प्रयास करें।

एक एनाल्जेसिक ले लो। यदि आवश्यक हो, तो दवा लें विरोधी भड़काऊ , यह एक एस्पिरिन या इबुप्रोफेन हो सकता है। यदि जला बच्चे या किशोर पर है, तो कोशिश करें कि नहीं।

यदि आपकी त्वचा गिरना शुरू हो गई है, तो इसे ध्यान से हटाएं । एक्सपोज़र के कुछ दिनों बाद, आपकी त्वचा "छीलना" शुरू हो जाएगी। यह केवल इसलिए होता है क्योंकि यह वह तरीका है जिससे आपका शरीर परत से छुटकारा पाता है क्षतिग्रस्त त्वचा । यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो प्रक्रिया के दौरान मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाना बंद न करें।

इससे सावधान रहें:

यदि आपके शरीर का एक बड़ा हिस्सा जल गया है, बुखार या तेज दर्द के साथ, या आपकी त्वचा में कुछ दिनों में सुधार नहीं दिखता है, एक डॉक्टर से परामर्श करें .

को भविष्य की जलन से बचें, यदि आप टैन करने जा रहे हैं, तो अपनी सभी त्वचा पर सनस्क्रीन का उपयोग करें और इसे अपने शरीर और चेहरे पर हर 3 घंटे में लगाएं। उन लोगों को खरीदें जो पराबैंगनी ए (यूवीए), पराबैंगनी बी (यूवीबी), एसपीएफ सुरक्षा कम से कम 15 और सूरज संरक्षण कारक एफपीएस के साथ रक्षा करते हैं।

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