अपने काम के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए 6 टिप्स

शोर श्रम उत्पादकता को प्रभावित करता है? विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि श्रवण, ध्वनि की उच्च मात्रा या परिवेशी ध्वनि से उत्पन्न ध्वनियाँ; टेलीफोन की घंटी और अलार्म, साथ ही कर्मचारियों और बाहरी लोगों के बीच चिल्लाने से दक्षता में 33% तक की हानि होती है।

वे कहते हैं, "कर्मचारी एकाग्रता खो देता है, तनाव झेलता है, संघर्ष या रवैये की समस्याओं में पड़ जाता है, अपने लक्ष्यों को पूरा करने में विफल हो जाता है और संवेदी श्रवण हानि या कम होती सुनवाई, सिरदर्द और थकान जैसी बीमारियों की चपेट में आ जाता है," वे कहते हैं। जोनाथन सैलोमोन, कोमाड़ी की सुनवाई में सामान्य निदेशक और विशेषज्ञ .

विशेषज्ञ बताते हैं कि जो लोग कार्यालयों में काम करते हैं, उन्हें 60 और 80 डेसिबल के बीच पहुंचने वाले शोर से अवगत कराया जाता है, जब उन्हें 10 से 30 डेसिबल से अधिक नहीं होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, वह बताते हैं, यह जानना पर्याप्त है कि कार का हॉर्न 100 डेसिबल उत्पन्न करता है और श्रवण-श्रवण के उपयोग से 60 और 70 डेसीबल के बीच जुड़ाव होता है।

उन्होंने कहा कि समस्या यह है कि केवल 30% कंपनियां ही इस स्थिति से वाकिफ हैं और अधिकांश को पता है कि जब तक उनके श्रमिक बीमार नहीं पड़ जाते, तब तक पहले से मौजूद बीमारियों के कारण संकट है: मधुमेह, रक्तचाप, जठरांत्र संबंधी बीमारियों या तनाव।

 

अपने काम के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए 6 टिप्स

शोर और सुनवाई के नुकसान के कारण होने वाले श्रम नुकसान को वापस करने के लिए, यह कंपनियों और कर्मचारियों के लिए सिफारिश की जाती है:

1. काम के माहौल का विश्लेषण करें। कार्यालय का बुनियादी ढांचा, फर्नीचर वितरण और शोर का स्तर जो कार्य क्षेत्रों के अंदर व्याप्त है।

2. सलाह के लिए देखें। विषय में एक रियल एस्टेट फर्म, इंजीनियर या विशेषज्ञ आपको श्रवण जोखिम के प्रत्येक बिंदु को हल करने में मदद करेंगे, फर्नीचर के वितरण में परिवर्तन या ध्वनि को अवशोषित करने वाली सामग्रियों की स्थापना, अलार्म, एयर कंडीशनिंग सिस्टम या परिवेशी ध्वनि उपकरण, 30 या 40 डेसिबल से अधिक।

3. कर्मचारियों के बीच सह-अस्तित्व मैनुअल बनाएं। उद्देश्य चीखना, अनधिकृत फर्नीचर परिवर्तन, खिड़कियां खोलना, कंप्यूटर पर संगीत खेलना और श्रवण यंत्रों के सही उपयोग पर सिफारिशों के कारण होने वाली आवाज़ों को कम करना है।

4. कर्मचारियों के लिए एक वार्षिक मेडिकल चेकअप को बढ़ावा देता है। यह सुनवाई हानि, पुरानी अपक्षयी रोगों, तनाव, अवसाद और, इसलिए, विकलांगता, कर्मचारियों के कारोबार में कमी और उत्पादकता के नुकसान से जुड़े जोखिमों की पहचान करने और उनसे बचने की अनुमति देगा।

5. प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएं , खेल गतिविधियों, मनोरंजन और गतिशीलता को बढ़ावा देना जो कार्यालय में पर्यावरण और श्रमिकों के बीच सह-अस्तित्व में सुधार करते हैं।

6. निम्नलिखित अलार्म के साथ डॉक्टर के पास जाएं : शोर के कारण खराब एकाग्रता या चिड़चिड़ापन, एक मीटर से कम दूरी पर अपने साथियों को सुनने में समस्या, हेडफ़ोन या पर्यावरणीय संगीत उपकरण के उपयोग के माध्यम से अन्य लोगों के साथ संपर्क का नुकसान, अलगाव और अन्य लोगों का चेहरा देखने की आवश्यकता समझें कि वे आपसे क्या कहते या बोलते हैं।

जोनाटन सोलोमन, इंगित करता है कि आर्थिक रूप से सक्रिय जनसंख्या (ईएपी) में स्थित 28 से 50 वर्ष की उम्र के मेक्सिको के 80% लोग कुछ प्रकार के सुनवाई हानि से पीड़ित हैं जो उनकी कार्य कुशलता और व्यक्तिगत विकास को प्रभावित करते हैं। और आप, आप अपने श्रवण स्वास्थ्य का कैसे ध्यान रखते हैं और अपनी कार्य उत्पादकता में सुधार करते हैं?