सांसों की बदबू को दूर करने के लिए

• अप्रैल 26, 2024

औषधीय पौधे उन विकल्पों में से एक हैं जिनसे लोग पीड़ित हैंमुंह से दुर्गंध या बुरा सांस आप उपयोग कर सकते हैं। साइड इफेक्ट का कारण नहीं होने के अलावा, वे चिकित्सा उपचार की तुलना में सस्ते हैं।

खराब सांस या दुर्गंध से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप किसी डेंटिस्ट के पास जाएं। आपका डॉक्टर आपको स्थिति का वैश्विक मूल्यांकन दे सकता है। लेकिन अगर प्रतिबंध हैं, जैसे कि वित्तीय मुद्दे, तो लोग अपने घर के आराम के भीतर खराब सांस का मुकाबला कर सकते हैं।

निम्नलिखित में से कुछ हैं औषधीय पौधे जिसके उपचार में बहुत संभावनाएं हैं:

- अपने दांतों से ब्रश करें बेकिंग सोडा मुंह में एसिड को कम करता है और बैक्टीरिया की उपस्थिति से बचाता है। जो लोग दुर्गंध से पीड़ित हैं वे इसके प्राकृतिक गुणों का लाभ उठाने के लिए टूथपेस्ट के रूप में सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग कर सकते हैं।

- सेब साइडर सिरका । सांसों की बदबू का एक कारण अपच भी है। सेब साइडर सिरका अच्छे पाचन में मदद और खराब सांस से बचने में प्रभावी है।

सक्रिय लकड़ी का कोयला चबाना

- कोयले का एक टुकड़ा चबाएं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन एक सक्रिय लकड़ी का कोयला चबाना यह सांस की खराब समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है। चारकोल में आंतों के माध्यम से पेट को साफ करने वाले गुण होते हैं। जब चबाया जाता है, तो यह एक प्राकृतिक शोधक के रूप में कार्य करता है जो पाचन तंत्र में विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।

- जड़ी-बूटियों को चबाना। इनमें मुंह से दुर्गंध का इलाज करने की काफी क्षमता होती है। जड़ी बूटियों को चबाएं मोटी सौंफ़ , को इलायची , सौंफ़ के बीज, अजमोद , हेज़लनट्स, टकसाल दौनी, तुलसी , लोहबान, थाइम और डिल, सांसों की बदबू को खत्म करते हैं।

-जल में घुलना। करना नमक के घोल से गार्निश करें यह आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है, क्योंकि यह मुंह और गले में मौजूद बैक्टीरिया और अन्य खाद्य कणों को गायब कर देता है। जब यह किया जाता है, तो सांस ताजा होगी।

वे आसानी से घर पर उपलब्ध होते हैं और जब आवश्यक हो तब उपयोग किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मुंह से दुर्गंध या बुरी सांस का इलाज किया जा रहा है, विकास और रखरखाव के लिए सबसे अच्छा है अच्छी मौखिक स्वच्छता एक दंत चिकित्सक की देखरेख में।

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