• मई 2, 2024

शरीर बुद्धिमान है; मुद्दा यह है कि हम हमेशा इसे समझने के लिए उचित ध्यान नहीं देते हैं।

जब शरीर को प्रोटीन की आवश्यकता होती है, तो कुछ संकेतों को अलग किया जाता है, जिसमें यह आपको चेतावनी देता है कि आप में कुछ सही नहीं है।

और यह है कि संरचनात्मक अखंडता को बनाए रखने के लिए प्रोटीन लगातार टूट जाते हैं और पुनर्निर्माण होते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका के कृषि विभाग (यूएसडीए) के अनुसार, आपका शरीर प्रति दिन 250 ग्राम से अधिक प्रोटीन में परिवर्तित होता है।

1. यह आपको लगातार फ्लू देता है

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