1. अपना ख्याल रखें

अप्रैल 28, 2024

जीवन में चीजें हमारे साथ लगातार होती हैं और उन सभी को सही तरीके से अपनाना हमेशा आसान नहीं होता है। इसलिए यह जरूरी है कि आप इस पर ध्यान दें मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें इसलिए आपके पास आगे बढ़ने के लिए आवश्यक उपकरण हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन एक मानसिक स्थिति के रूप में मानसिक कल्याण को परिभाषित करता है, जिसमें व्यक्ति अपनी क्षमताओं से अवगत होता है और जीवन के सामान्य तनावों का सामना कर सकता है, उत्पादक रूप से काम कर सकता है और अपने समुदाय में योगदान करने में सक्षम है।

वीडियो दवा: बेहद खास होते हैं गर्भावस्था के पहले 3 महीने || कैसे रखें अपना ख्याल (अप्रैल 2024).

स्वस्थ जीवन शैली, स्वास्थ्य, पोषण, कल्याण, कामुकता

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