थालिया योग की वफादार अनुयायी हैं

• मई 2, 2024

गायक थालिअ अभ्यास किया है योग 13 साल के लिए, क्योंकि यह स्पष्टता, सद्भाव देता है, स्वास्थ्य , एकाग्रता, और सबसे महत्वपूर्ण बात, उसे खुश महसूस कराता है।

उसका अभ्यास योग उसके बाद एक तस्वीर में थालिया ने एक तस्वीर साझा की चहचहाना, जहां वह इस अनुशासन के सबसे कठिन आसनों में से एक को दिखाता है, जो उसे सटीक और एकाग्रता की आवश्यकता के कारण चार साल से अधिक दैनिक अभ्यास में ले गया।

अभिनेत्री यह भी मानती है कि यह अनुशासन एक हैव्यायाम पूर्णता की पेशकश,लोच औरबल शरीर, जो उसे एक कलाकार, महिला और मां के रूप में प्रदर्शन करने वाली सभी गतिविधियों के लिए आकार में रहने में मदद करता है।

निम्नलिखित वीडियो में वीएच 1गायिका कुछ पदों की प्राप्ति को दिखाती है जिसे उसने सीखा है योग :

योग क्या है?

के अनुसार मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ योग ए.सी. ।, यह अनुशासन सार्वभौमिक के साथ व्यक्तिगत विवेक को एकजुट करता है। यह शरीर, दिमाग और दिमाग को सामंजस्य बनाने में मदद करता है भावनाओं , और के विभिन्न कार्यों की अनुमति देता है जीव प्रत्येक मनुष्य के अभिन्न कल्याण के लिए काम करने के लिए समन्वय करें।

योग यह एक शिक्षण है जिसे व्यक्तिगत जीवन में लागू किया जाना चाहिए और यह उन उपकरणों की एक श्रृंखला है जो लोगों का हिस्सा बनते हैं। इसके अलावा, यह आपको मूल्यवान, नवीनीकरण शक्ति, स्पष्टता और प्रेरणा की सराहना करने की अनुमति देता है। और आप, क्या आप खुद को योग का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे, और थालिया की तरह आसन करेंगे?

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