माइग्रेन के लिए 3 ऐप

• मई 16, 2024

माइग्रेन उन विकारों में से एक है जो वर्तमान में बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है, विशेषकर महिलाओं को, जिनके कारणों को पूरी तरह से परिभाषित नहीं किया गया है, लेकिन यह ज्ञात है कि जीवनशैली माइग्रेन को प्रभावित करती है, जिसमें तनाव भी शामिल है , नींद या आराम खिला।

के साथ एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , को न्यूरोलॉजिस्ट एलेजांद्रो गुटिरेज निम्नलिखित वीडियो में बताया गया है कि माइग्रेन में क्या लक्षण हैं और इसकी विशेषताएं, जो अक्सर या तीव्रता से प्रस्तुत किए जाने पर भी अक्षम हो सकती हैं:

क्योंकि यह रोग जीवन की गुणवत्ता और आदतों को प्रभावित करता है, माइग्रेन स्मार्टफ़ोन के लिए कुछ अनुप्रयोगों का निर्माण उन कारकों की रिकॉर्डिंग की अनुमति देता है जो इसे और इसके लक्षणों को ट्रिगर करते हैं, जैसे दर्द।

हेल्थलाइन डॉट कॉम के अनुसार, माइग्रेन के लिए विकसित किए गए अनुप्रयोगों में, स्मार्टफोन, एंड्रॉइड और आईओएस के लिए हैं:

1. वोडाफोन द्वारा MIGRAapp। यह एप्लिकेशन एंड्रॉइड और आईओएस दोनों उपकरणों के लिए मुफ्त में उपलब्ध है, उपयोगकर्ताओं को माइग्रेन होने पर एक संपूर्ण रिकॉर्ड रखने की अनुमति देता है, यह भी नियंत्रित करता है कि हमले से पहले क्या खाया, पिया या महसूस किया गया है।
 

2. मेंढक द्वारा सरदर्द डायरी । नि: शुल्क संस्करण और भुगतान के लिए उपलब्ध एंड्रॉइड एप्लिकेशन, यह एक कैलेंडर के माध्यम से माइग्रेन नियंत्रण की सुविधा देता है जहां आप सिरदर्द दर्ज कर सकते हैं, माइग्रेन के दिन और समय को ट्रैक कर सकते हैं, साथ ही इसके साथ और संभावित ट्रिगर के लक्षणों को ग्राफिक्स और टेबल।

3. SleepBot स्लीप साइकिल अलार्म SleepBot द्वारा। यह एप्लिकेशन आपको आपके स्मार्टफ़ोन का उपयोग करने के लिए अनुमति देता है कि आप कैसे सोते हैं, नींद की गड़बड़ी, थकान या तनाव के परिणामस्वरूप माइग्रेन को नियंत्रित करने के लिए आप कितनी बार सोते हैं, और कितनी बार आप सोते हैं।

माइग्रेन के लिए इन अनुप्रयोगों के मामले में, नई तकनीकों का विकास, उन लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है, जो रोगी और चिकित्सक दोनों को सटीक क्षण का कुल रिकॉर्ड रखने की अनुमति देते हैं, जिसमें वे सभी बाहरी कारकों की तरह संकट पैदा करते हैं, जो प्रभावित कर सकते हैं।

इस तरह, माइग्रेन के लिए इन अनुप्रयोगों के लिए धन्यवाद, आप दुरुपयोग के संभावित प्रतिकूल प्रभावों से बचने के साथ, सही दवा के साथ उनके प्रभाव को कम या कम कर सकते हैं।

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