कुंडलिनी योग बनाम कष्ट

• मई 1, 2024

कुंडलिनी योग यह एक हिंदू तकनीक है जिसका उपयोग दुख के कारणों को खत्म करने के लिए किया जाता है और लोगों को एक स्थिर स्थिति तक पहुंचने की अनुमति देता है सुख .

के प्राचीन स्वामी Kundalin i, उन्होंने पाया कि इसके विभिन्न रूपों में दर्द इस तथ्य से उत्पन्न होता है कि मनुष्य अचेतन विखंडन की स्थिति में रहते हैं, ताकि उनके व्यवहार से उनके पर्यावरण और स्वयं को नुकसान हो।

इस तकनीक के अभ्यास के माध्यम से चेतना तक पहुंचना संभव है कि मनुष्य एक जटिल प्रणाली है: शरीर और मन। किसी भी प्रकार के सामाजिक बंधन के बिना, संपूर्ण रूप से कार्य करने की स्वतंत्रता को चरणबद्ध तरीके से हासिल किया जाता है, जैसा कि इसके द्वारा समझाया गया है गुरु रतन निम्नलिखित वीडियो में:

कुंडलिनी यह वह क्षमता है कि मनुष्य को मुक्त होना है और अपने जीवन के हर पल अपनी रचनात्मकता को प्रकट करना है। शारीरिक स्तर पर, यह के प्रवाह में सुधार करता है तंत्रिका तंत्र , को खत्म करो तनाव और मस्तिष्क की क्षमता में सुधार करता है।

कुंडलिनी योग यह कई तकनीकों को शामिल करता है, मुख्य रूप से मुद्राओं का उपयोग, ट्रेनिंग की साँस लेने का , मंत्रों की पुनरावृत्ति और ध्यान .

यदि आप शरीर और मन के बीच संतुलन हासिल करना चाहते हैं, कुंडलिनी योग यह एक उत्कृष्ट विकल्प है, खासकर यदि आप निरंतर रहते हैं तनाव और चिंता .

वीडियो दवा: Divine Sound (अनहद नाद): Osho Siddharth Aulia (मई 2024).