• मई 3, 2024

को छोड़ने का सबसे बड़ा डर है सिधाई यह स्वतंत्रता नहीं खो रहा है, लेकिन एक प्रतिबद्धता प्राप्त करने, कुछ को औपचारिक रूप देने और इसके साथ उत्पन्न होने वाले सभी परिवर्तनों पर टिप्पणी करता है मनोविश्लेषक ग्रीस रिवेरा।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , को मेक्सिको के साइकोएनालिटिक सोसायटी के रोगी सहायता क्लिनिक के विशेषज्ञ (एसपीएम) बताते हैं कि निवेश किए जाने वाले समय, आर्थिक पहलू, साझाकरण से बदलाव होते हैं मित्र रहने की जगह और स्वायत्तता।

एक डर महान इस बात की अनिश्चितता है कि क्या संघ काम करेगा या नहीं, साथ ही सामाजिक दबाव भी है कि अकेलेपन को खो देने से आपके पास खुद को लेने की शक्ति नहीं होगी निर्णय .

डर पर काबू पाने के 5 टिप्स

यूनान रिवेरा बताता है कि कुछ सुझाव छोड़ने के डर को खो देते हैं सिधाई और रिश्ते का आनंद लें और आपका जीवन है:

1. भय को पहचानो इस तरह वे सामना कर सकते हैं, उनकी ज़िम्मेदारी ले सकते हैं और उन्हें समाधान दे सकते हैं।
2. अपने आप को समाज से प्रभावित न होने दें। यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने निर्णय स्वयं लें और उस समय को जान लें जब वे एकल होना बंद करना चाहते हैं।
3. विषय के बारे में सोचने से बचें। जब संकेतित व्यक्ति आता है, तो कुछ औपचारिक हो सकता है और एकल व्यक्ति को बिना किसी समस्या के छोड़ दिया जाएगा।
4. कोई सही मेल नहीं है। कुछ लोग जो अधिक वर्ष गुजरते हैं, वे पूर्ण युगल को खोजने की अधिक मांग करते हैं, हालांकि, यह मौजूद नहीं है, सभी में दोष और सकारात्मक चीजें हैं, इसलिए इस विषय पर थोड़ा और अधिक यथार्थवादी बनें।
5. साथी होने के लाभों पर गौर करें। आप मुश्किल समय में उस पर भरोसा कर सकते हैं, आप जटिलता, साहचर्य चाहते हैं, एक साथ निर्णय ले रहे हैं।

जो लोग छोड़ने से डरते हैं सिधाई उन्हें सभी पहलुओं का विश्लेषण करना चाहिए और ध्यान रखना चाहिए कि नकारात्मक पहलू हैं, लेकिन कई और सकारात्मक हैं, विशेषज्ञ का निष्कर्ष है।

वीडियो दवा: जब तक आप यह नही मानते तब तक डर आपसे दुर नही होगा । by swami vivekanand | (मई 2024).