स्खलन को रोकने के लिए 5 टिप्स

• मई 1, 2024

एक सुखद यौन जीवन के लिए, लोगों को खुद को लाड़-प्यार और इच्छा से दूर रखना चाहिए; हालांकि, पुरुष संभोग सुख कभी-कभी बहुत जल्दी आ सकता है, इसलिए स्खलन से बचने के लिए कुछ कुंजियों को जानना आवश्यक है।

के अनुसार मनोवैज्ञानिक मैरिएन लेटन , पोर्टल के सहयोगी, के बारे में, यदि आपके साथी को शीघ्रपतन की समस्या है या आप सिर्फ अपने यौन संबंधों में आनंद को लम्बा खींचना चाहते हैं, तो निम्नलिखित युक्तियां आपको इसे प्राप्त करने में मदद करेंगी:

1. शांति बनाए रखने। जब आपका साथी आपको बताता है कि वह स्खलन करने वाला है, हिलना बंद कर दें, इस तरह से आप उत्तेजना को कम कर देंगे। ऐसा होने पर आप सहवास या चुंबन के साथ पूरक हो सकते हैं।
2. नोट्स। अपनी श्वास का विश्लेषण करें। लोग आमतौर पर साँस लेते हैं और जल्दी और दृढ़ता से साँस छोड़ते हैं, इसलिए उन्हें गहरी साँस लेने और अपनी यौन ऊर्जा को नियंत्रित करने के लिए मार्गदर्शन करें। एक बार जब आप नियंत्रण प्राप्त कर लेते हैं, तो धीरे-धीरे और कामुक रूप से यौन आंदोलनों को पुनरारंभ करें।
3. पेरिनेम दबाएं। यह क्षेत्र गुदा के सामने स्थित है और स्खलन को प्रभावी ढंग से रोकने की अनुमति देता है। कुछ सेकंड के लिए उसे चोट पहुँचाए बिना दृढ़ता से निचोड़ें, जबकि वह अपनी पैल्विक मांसपेशियों को उठाता है।
4. अंडकोष खींचो। आप पता लगा सकते हैं कि एक आदमी स्खलन करने जा रहा है जब उसके अंडकोष शरीर के करीब हो जाते हैं। यदि आप धीरे से उन्हें शरीर से दूर खींचते हैं तो आप स्खलन में देरी कर सकते हैं।
5. लिंग का निचोड़। जिस समय आपकी उत्तेजना का स्तर अधिकतम होता है, तब आंदोलनों को रोक दें और लिंग को योनि से हटा दें, ताकि आप इसे अपनी उंगलियों के बीच, या तो ग्रंथियों के नीचे, आधार पर या टिप पर कामुक रूप से निचोड़ सकें।

इनमें से किसी भी बिंदु का अभ्यास करने के बाद, उत्तेजना को ठीक करने के लिए कामुक खेल जारी रखें और अंतरंग मुठभेड़ का आनंद लेते रहें। अपने स्वाद को व्यक्त करने के लिए एक खुला संचार रखना याद रखें।
 

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