पुरुष त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए 5 टिप्स

• अप्रैल 28, 2024

समय बीतने और बुरी स्वच्छता की आदतें, जो ज्यादातर पुरुषों के पास होती हैं, समय से पहले बूढ़ा हो जाती हैं त्वचा चेहरे की झुर्रियों और खामियों की उपस्थिति से बचने के लिए, GetQoralHealth निम्नलिखित देखभाल के लिए सुझाव देता है त्वचा .

1. के पहले लक्षण उम्र बढ़ने वे आंखों में दिखाते हैं। की उपस्थिति से बचने के लिए झुर्रियों और आंखों के चारों ओर, पत्रिका नेत्र विज्ञान के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देता है एसपीएफ़ पूरे चेहरे पर 30 का, खासकर धूप के दिनों में।

2. उम्र के साथ, पुनर्जनन क्षमता त्वचा , इसके अलावा आप खो देते हैं कोलेजन । दोनों कारक उत्पन्न करते हैं झुर्रियों और बैग, विशेष रूप से आंखों के आसपास, जहां त्वचा यह पतला है। इसके लिए विशेषज्ञ इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं रेटिनोल या रेटिना-ए , क्योंकि वे के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं कोलेजन .

3. हर दिन शेविंग करना, आपको अच्छा दिखने के अलावा, के उत्पादन को उत्तेजित करता है कोलेजन ; यह पुरुषों में कम होने के कारणों में से एक है झुर्रियों वो औरतें

4. बहुत लंबे बाल रखने से आप बूढ़े दिखने लगते हैं। सीधे और स्तरित कटौती एक युवा और ताजा उपस्थिति देते हैं।

5. युवा दिखने के लिए आपको दिन में आठ घंटे से अधिक सोना चाहिए। रात के दौरान, मांसपेशियों चरण में ऐपिस का प्रयोग किया जाता है MOR (फास्ट आई मूवमेंट) और शोष अगर वे उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो काले घेरे पार्टी या काम की एक रात के बाद, जिसमें आराम अपर्याप्त था।

इन सरल युक्तियों का अभ्यास करें, बहुत ही कम समय में आप देखेंगे कि आपकी बनावट और बनावट कैसी है त्वचा सुधार। स्वाभाविक रूप से हाइड्रेट करने के लिए एक दिन में दो लीटर पानी पीना न भूलें त्वचा आपके चेहरे की ध्यान रखना!

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