मेक्सिको के 60% लोग खर्राटे लेते हैं

• अप्रैल 29, 2024

नींद रात के दौरान किसी के साथ कर्कश यह बेहद अप्रिय है और इसका कारण बन सकता है तलाक । लेकिन कुछ ही लोग हैं जो जानते हैं कि सच्चे कारण क्या हैं जो कष्टप्रद और चिड़चिड़े शोर का कारण बनते हैं।

सोते सोते चूकना स्व के लिए एक बाधा द्वारा निर्मित है वायु परिसंचरण मुंह और नाक के पीछे के मार्ग के माध्यम से।

जब मार्ग जहां जीभ और ऊपरी गले मिलते हैं, तालू और उवुला का पर्दा, वे एक दूसरे से टकराते हैं, सांस लेते समय कंपन करते हैं और खर्राटे नामक एक शोर पैदा करते हैं।

मैक्सिकन फेडरेशन ऑफ ओटोलर्यनोलोजी एंड हेड एंड नेक सर्जरी (FESORMEX) के विशेषज्ञ बताते हैं कि इसके कारण क्या हैं खर्राटों :

1. द सूजन के अत्यधिक ऊतक गला । 2. बच्चों के साथ adenoids और टॉन्सिल बड़े, आमतौर पर snorers । 3. साथ वाले लोग अधिक वजन उनकी मात्रा में भी वृद्धि हुई है गर्दन के ऊतक । 4. द अल्सर या ट्यूमर उत्पादन कर सकते हैं सूजन , लेकिन यह खर्राटों के लिए लगातार कम है। 5. लंबे पालदार घूंघट। एक लंबा तालू नाक के प्रवेश द्वार को गले तक सुनाता है और आराम से सांस लेने के दौरान शोर वाल्व के रूप में कार्य करता है जो तब होता है सोता . 6. नाक में रुकावट : एक भरी हुई या बुरी तरह हवादार नाक को प्रसारित करने के लिए हवा के अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है। यह गले में एक अतिरंजित वैक्यूम पैदा करता है और ऊतकों को एकजुट करता है जो इसे बनाते हैं, जिससे निर्माण होता है खर्राटों .

दूसरी ओर, विशेषज्ञ टिप्पणी करते हैं कि ऐसे अन्य कारक हैं जो लोगों के लिए योगदान करते हैं सोते सोते चूकना ; कैसे निगलना है शराब के लिए गोलियाँ ले लो नींद या एंटीथिस्टेमाइंस सोते समय, जुकाम या एलर्जी से नाक की भीड़ और के आखिरी महीने में गर्भावस्था .

आंकड़े बताते हैं कि 30 और 60 साल के बीच के 60% मैक्सिकन खर्राटे लेते हैं और यह वह पुरुष हैं जो महिलाओं की तुलना में अधिक खर्राटे लेते हैं। एक महिला को खर्राटे लेने वाले हर दो पुरुषों के लिए यह स्थिति होती है।

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