अलगाव के डर के 7 कारण

• मई 11, 2024

जब कोई व्यक्ति किसी रिश्ते में खुश नहीं होता है, तो बेवफाई, ईर्ष्या या प्यार की कमी के कारण, चिंता, निराशा और अवसाद महसूस करना सामान्य है; हालांकि, कुछ कारक, जैसे आपके साथी के साथ आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली स्थिरता, अलगाव के डर को बढ़ावा देते हैं।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , मनोवैज्ञानिक मीना श्टेनबर्ग, मेक्सिको के साइकोएनालिटिक सोसायटी (एसपीएम) के रोगी सहायता क्लिनिक के विशेषज्ञ आपको सात कारण बताते हैं कि व्यक्ति असंतोषजनक रिश्ते में क्यों रहता है।

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1. पश्चाताप का डर
2. इस उम्मीद में कि समय के साथ स्थिति में सुधार होगा।
3. अकेलेपन का डर, यानी अकेले जीवन का सामना करना नहीं जानता।
4. बच्चों की भलाई के डर से। आप परिवार पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में सोचते हैं।
5. आर्थिक तंगी का अभाव। अपने साथी से वित्तीय खर्चों का सामना करने के बारे में चिंता करें।
6. कस्टम। दिनचर्या या उम्र एक असंतोषजनक रिश्ते में रहने के निर्णय को प्रभावित करती है।
7. परिवार छोड़ने या घर छोड़ने की इच्छा न होने के बारे में दोषी महसूस करना

मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "एक ऐसा व्यक्ति जो जीवन का अनुभव कर रहा है, जो जीना नहीं चाहता है, वह घर पर आए और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कमरा साझा करे जो उसके लिए सुखद नहीं है।

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अलग होने का निर्णय लेने से पहले, यह अनुशंसा की जाती है कि लोग अपने साथी के साथ बात करके अपनी समस्याओं को हल करें; यहां तक ​​कि, यदि आवश्यक हो, तो वे एक युगल चिकित्सा का सहारा ले सकते हैं, जो उन्हें उनकी भलाई में सुधार करने के लिए समाधान खोजने में मदद करेंगे, मीना श्टेनबर्ग कहते हैं।

हालांकि, जब दो लोग साथ नहीं होते हैं और अब एक साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो तलाक या अलगाव एक अच्छा समाधान है, क्योंकि यह बच्चों को कम प्रभावित करेगा, विशेषज्ञ कहते हैं। और आप, क्या आप अपने रिश्ते में खुश हैं?
 

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