क्या आप अपने बॉस को खड़ा नहीं कर सकते?

• मई 4, 2024

के अनुसार जुडिथ ऑरलॉफ़, मनोचिकित्सक और "भावनात्मक स्वतंत्रता" पुस्तक के लेखक, सत्ता में लोग (बॉस या नेता) अक्सर अपने अधीनस्थों के बीच उच्च स्तर के तनाव और चिंता उत्पन्न करने की क्षमता रखते हैं, और ऐसा भावनाओं के गलत इस्तेमाल के कारण होता है।

नेताओं की भावनात्मक स्थिति संक्रामक हो सकती है और, लंबे समय में, कर्मचारी और कंपनी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसलिए, विशेषज्ञ और के महाप्रबंधक सही प्रबंधन सलाहकार, Jaime Lladó एक ख़राब बॉस से बचने और कोशिश करने से नहीं मरने के लिए आपको छह टिप्स देते हैं:

1. इसे एक चुनौती के रूप में सोचें। एक कठिन बॉस के साथ काम करना एक वास्तविक पेशेवर चुनौती है और हर कोई इसे करने में सक्षम नहीं है। यदि आप सफल होते हैं, तो आप अपनी क्षमता और कार्य के प्रति प्रतिबद्धता प्रदर्शित करेंगे।

2. उन सीमाओं को निर्धारित करें, जिनसे आप गुजरने को तैयार नहीं हैं। यदि आप नौकरी नहीं बदल सकते हैं, तो आपको स्थिति के अनुकूल होना चाहिए, लेकिन जो आप करने के लिए तैयार नहीं हैं, उसकी सीमा निर्धारित करें।

3. लगाए गए लय का पालन करने की ईमानदार इच्छा दिखाएं। इस घटना में कि आप एक बहुत ही कठिन बॉस के साथ काम करते हैं, क्योंकि वह बेहद मांग में है और पालन करने में बहुत मुश्किल है, पहली बात जो आपको कोशिश करनी चाहिए वह है सहयोग करने के लिए एक बेहतर तरीका खोजने के लिए उसके साथ अपने संचार को बढ़ाने की कोशिश करना।

4. सहयोग। यदि आपका बॉस मुश्किल है क्योंकि उसके पास कुछ कौशल हैं, लेकिन मानवीय उपचार के साथ एक व्यक्ति है, तो उसके साथ सहयोग करने का प्रयास करें। आपको यह साबित करने की इच्छा में सावधान रहना चाहिए कि आप उससे अधिक लायक हैं क्योंकि यह आपके खिलाफ हो सकता है।

5. भावनात्मक दूरी लें। सप्ताह में चालीस घंटे शत्रुता की जलवायु में काम करना शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से नष्ट कर सकता है।

के अनुसार गार्सिया रोमेरो और दया एच। रोल्स्मा पाठ के लेखक "दुश्मन के साथ काम करना।" भावना की हैंडलिंग संघर्ष के समाधान में महत्वपूर्ण बिंदु है। यदि आप भावनात्मक दूरी लेते हैं और बाहर से स्थिति को देखते हैं, तो आप समाधान के लिए अनुकूल और प्रभावी ढंग से खोज करने में सक्षम होंगे।

6. अपने श्रेष्ठ मालिक के पास जाओ। यदि आपके बॉस के साथ रहना असंभव हो रहा है, तो तत्काल श्रेष्ठ से जाएं और समस्या को सबसे अधिक वस्तुनिष्ठ तरीके से समझाएं।

एक अनुपयुक्त वातावरण या अपमानजनक बॉस आपके कामकाजी जीवन में तनाव और चिंता पैदा कर सकता है जो लंबे समय में आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। याद रखें, हर चीज का एक हल होता है सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने बारे में अच्छा महसूस करें।

वीडियो दवा: जब खराब परफॉर्मेंस के ल‍िए बॉस ने कर्मचारियों को कतार में खड़ा कर मारा थप्‍पड़, देखिए वीडियो (मई 2024).