बेहतर जीने के लिए रचनात्मक दृश्य

• मई 7, 2024

विज़ुअलाइज़ेशन वह उपहार है जो हमारे पास प्रोजेक्ट करने के लिए है जिसे हम जीना चाहते हैं, साथ ही हमारे दिमाग में जो कुछ भी है उसे ऊर्जा देने का एक तरीका है। वास्तव में, हम जानते हैं कि सब कुछ एक विचार से शुरू होता है और हम जो ऊर्जा देते हैं वह बढ़ता है।

हमारा दिमाग टेलीविजन की तरह काम करता है। हम अपनी मानसिक स्क्रीन पर कल्पना, छवियों के माध्यम से प्रोजेक्ट करते हैं। उदाहरण के लिए, जब हम ईर्ष्या करते हैं, तो हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपने साथी की छवि देखते हैं, जो इस भावना से प्रेरित होता है।

हम बुरी तरह से सोचने और जो हम सबसे ज्यादा डरते थे उसकी कल्पना करने के लिए अधिक प्रशिक्षित हैं। अधिकांश लोग वास्तव में जानते हैं कि वे क्या नहीं जीना चाहते हैं और बहुत कम लोग जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं।

हम डर से प्रेरित अपनी आंखों के खुले अनुभवों के साथ कल्पना कर सकते हैं; उदाहरण के लिए, जब कोई हमें उस पल में रहने वाली एक डरावनी कहानी के बारे में बताता है, अगर हम उस अनुभव के साथ पहचान करते हैं, तो हम इसे कल्पना करते हैं और खुद को इसमें पेश करते हैं।

हालाँकि, सुंदर कहानियों के साथ भी ऐसा नहीं होता है; हम उनमें खुद को प्रोजेक्ट नहीं करते हैं और यह कल्पना करने के लिए हमें बहुत अधिक काम करना पड़ता है कि हम इसे जीते हैं, हमारी आँखें खुली के साथ बहुत कम हैं।

क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन तब होता है जब आप किसी सुखद चीज़ के दृश्यों (एट विल) को चुनते हैं और निर्देशित करते हैं जिसे आप जीना चाहते हैं; यह वह है जिसे हम "मैं पहले से ही खुद को देखा" के रूप में जानता हूं।

इसलिए, मैं आपको रचनात्मक दृश्य की कला में खुद को प्रशिक्षित करने के लिए आमंत्रित करता हूं, ताकि आप अपने जीवन के लिए क्या करना चाहते हैं, इसके बारे में स्पष्ट हो सकें और उन विचारों को ऊर्जा दे सकें।

विज़ुअलाइज़ेशन हमारे पास एक महान उपहार है, क्योंकि "कल के हमारे विचार हमारे आज को बनाते हैं और आज के विचार हमारे कल को निर्धारित करते हैं"।

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