• मई 2, 2024

भावनाओं वे बाहरी उत्तेजना से पहले मस्तिष्क द्वारा उत्पन्न एक प्रतिक्रिया है; हालाँकि, मानव शरीर के विभिन्न क्षेत्र उनके प्रसंस्करण में सहभागिता करते हैं। यही कारण है कि जब डर लगता है तो आप अनुभव कर सकते हैं पेट में दर्द .

भावनाओं वे व्यवहार को रंग प्रदान करते हैं, और व्यक्ति के अस्तित्व के लिए आवश्यक हैं, उदाहरण के लिए क्रोध या आक्रामकता व्यक्ति को दुश्मन का सामना करने की अनुमति देती है, या यदि तंत्रिका तंत्र वह न्याय करता है कि प्रतिद्वंद्वी बहुत खतरनाक है, क्रोध को भय से बदल देता है ताकि वह इससे बच सके ", जैसा कि एक लेख में दिखाया गया है मेक्सिको का स्वायत्त विश्वविद्यालय (UAM)।

वे आपके शरीर के हर हिस्से से गुजरते हैं ...

का एक अध्ययन ऑल्टो विश्वविद्यालय, फ़िनलैंड में, वह इस बात की पुष्टि करता है कि भावनाएं सार्वभौमिक रूप से स्वयं को निगम रूप से प्रकट करती हैं। यह जैविक तंत्र के माध्यम से होता है जो पर्यावरण पर प्रतिक्रिया देने के लिए काम करता है, अर्थात, स्थिति के आधार पर बचाव या आनंद लेता है।

विश्लेषण में 700 स्वयंसेवकों ने भाग लिया, जो स्वीडन, फिनलैंड और ताइवान से आए थे; जिन्होंने छह मूल भावनाओं से संबंधित शब्दों, कहानियों, छवियों और फिल्मों का अवलोकन किया: क्रोध, भय, घृणा, खुशी, दुख और आश्चर्य, और सात परिसरों: चिंता, प्यार, अवसाद, अवमानना, गर्व, शर्म और ईर्ष्या।

नतीजतन, आज यह ज्ञात है कि प्यार और हर्ष ऐसी भावनाएँ हैं जो पूरे शरीर में अधिक तीव्र प्रतिक्रियाएँ उत्पन्न करती हैं, जबकि भय और उदासी छाती के पास के क्षेत्र पर प्रभाव डालती है।

मंदी , इसके विपरीत, सभी महत्वपूर्ण अंगों में एक प्रकार की सुन्नता उत्पन्न करता है।

भावनाएं इतनी महत्वपूर्ण हैं कि वे बीमारी पैदा कर सकते हैं; उदाहरण, द उच्च रक्तचाप , जो उच्च जुनून का एक परिणाम है। "द माइंड बॉडी कनेक्शन" के लेखक डेबी शापिरो के अनुसार, यह परिवर्तन एक गहरे डर और आत्मविश्वास की कमी के कारण हो सकता है, यह भावना कि हम निरंतर खतरे में हैं और हमें सतर्क होना चाहिए।

याद रखें कि आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है। ध्यान रखें और अपने आप को शांत करें!

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