• अप्रैल 26, 2024

जब आपके साथ चर्चा होती है युगल यह माना जाता है कि इस की उत्पत्ति में मतभेद के कारण है व्यक्तित्व और सोचा कि दोनों के बीच मौजूद है; हालाँकि, समस्या पर ध्यान नहीं दिया जा सका जब दूसरे ने अपनी इच्छा या चिंता व्यक्त की।

द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी चर्चा या संवाद गलत तरीके से अपने साथी के साथ शारीरिक रूप से आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। 37 जोड़ों के विश्लेषण के माध्यम से, विशेषज्ञों ने पाया कि जिनके पास ए था अधिक सकारात्मक संचार अपने साथी के साथ वे एक बेहतर व्यवहार करते थे पूजना और एक दुर्घटना के बाद वसूली।

क्या आप अपने साथी को नहीं समझते हैं?

हालांकि यह माना जाता है कि सुनने में प्रदर्शन करना आसान हो सकता है, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। और एक की सफलता के लिए संबंध संचार एक आवश्यक हिस्सा है, इसलिए से जानकारी के माध्यम से सोसाइटी के विशेषज्ञ डेविड पोसेन हम आपको अपने साथी को "बेहतर" सुनने के लिए 4 युक्तियां प्रदान करते हैं।

1. पल में हो। मजाक में व्यवधान डालने या विषय बदलने से बचें। यदि वह कुछ समय से बात कर रहा है और आप किसी बिंदु पर अधिक स्पष्टता चाहते हैं बातचीत , बस यही कहो, "मैं वही सुन रहा हूँ जो तुम कहते हो।" इस तरह, आप बातचीत में शामिल हो सकते हैं और वह संदिग्ध पहलुओं को स्पष्ट कर सकते हैं।

2. सुनिश्चित करें कि समय सही है। यदि आप रात का खाना बना रहे हैं और आपका साथी बात करना चाहता है, तो आप जो कहते हैं उसका हिस्सा खो सकते हैं। उससे पूछें कि क्या वह इंतजार कर सकता है तो वह आप सभी को दे सकता है ध्यान।

3. अपनी राय के साथ जल्दी मत करो। अपने आप को यह कहने के लिए लॉन्च करने से पहले कि आप क्या सोचते हैं, सुनिश्चित करें कि वह सुनना चाहता है। इससे पहले पूछें कि क्या आप जानना चाहते हैं कि आप इसके बारे में क्या सोचते हैं। यदि वह हाँ कहता है, तो अपनी सलाह दें। यदि वह नहीं कहता है, तो उसे बताएं कि आपको खुशी है कि उसने इसे आपके साथ साझा किया है। पागल मत हो जाओ

4. आंखों का संपर्क बनाए रखने की कोशिश करें। के साथ संपर्क आंखें यह एक संकेत है कि आप उस पर केंद्रित हैं जो आप कह रहे हैं।

याद रखें कि आपकी सफलता या असफलता संबंध यह आप पर निर्भर करता है हमेशा अपने साथी के साथ अच्छा संचार करने की कोशिश करें और, सबसे ऊपर, सम्मान .