सुगंधित पौधे आपकी एकाग्रता को बढ़ाते हैं

• मई 3, 2024

घर पर सुगंधित पौधे पर्यावरण को बेहतर बनाने, शांत करने, तनाव को कम करने और प्राकृतिक एयर फ्रेशनर के रूप में काम करने में मदद करते हैं। यहां तक ​​कि प्राच्य तकनीकों के विशेषज्ञ यह आश्वासन देते हैं कि जब उन्हें कार्यालयों में रणनीतिक रूप से रखा जाता है, तो वे उत्पादकता और एकाग्रता को बढ़ाते हैं, जब उनकी सुगंध को बढ़ाते हैं।

पौधे कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को कम करते हैं और पर्यावरण की नमी को बढ़ाते हैं क्योंकि वे धूल की मात्रा को लगभग 20% तक कम कर देते हैं। तो धूल से एलर्जी वालों के लिए, सुगंधित पौधे आदर्श हैं; वे पर्यावरण को शुद्ध करते हैं, कुछ हानिकारक गैसों जैसे नाइट्रोजन डाइऑक्साइड के स्तर को कम करते हैं।

चाहे छोटे बर्तन में, अलमारियों या फर्नीचर को सजाने में, हम आपको बताते हैं कि आपको अपने शरीर, दिमाग और घर को गर्म करने के लिए कौन से सुगंधित पौधे लगाने होंगे।

1.- बोल्डो: यह पाचन और मूत्र प्रणाली का शुद्ध करने वाला पौधा है, गुर्दे या यकृत की खराबी होने पर जमा होने वाली अशुद्धियों को समाप्त करता है। चिकोरी या सरसापैरिला के साथ सेवन करने पर इसका अपचायक प्रभाव बढ़ जाता है।

2.- प्याज: यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, जिसमें expectorant, depurative, पाचन और मूत्रवर्धक गुण होते हैं। प्याज को ढकने वाले पतले कपड़े का उपयोग त्वचा पर अल्सर और घावों को कीटाणुरहित करने के लिए सदियों से किया जाता रहा है।

3.- सीलेंट्रो: इसमें कसैले, पाचक और मूत्रवर्धक गुण होते हैं। इसे एक जलसेक के रूप में लेने से उन लोगों में भूख में सुधार होता है जो एनीमिया से पीड़ित हैं, साथ ही कब्ज से पीड़ित होने पर पाचन।

4.- लॉरेल: इसकी पत्तियों को व्यापक रूप से पाक मसाला के रूप में उपयोग किया जाता है। लॉरेल पानी का उपयोग घाव, घाव और अनाज को संक्रमित करने के लिए किया जाता है; इसकी क्षमता बढ़ाने के लिए इसे यूकेलिप्टस और मेंहदी के पानी के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।

कुल्ला के रूप में, यह खराब सांस को हटाकर मुंह और गले को कीटाणुरहित करता है। गर्म जलसेक के रूप में, यह पाचन में सुधार करने और पेट में जमा होने वाली गैसों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह मासिक धर्म की परेशानी को कम करने के लिए भी उपयोगी है।

5.- टकसाल: छोटे पत्ते और बकाइन फूलों के साथ यह लोकप्रिय पौधा, जिसका उपयोग डेसर्ट, लिकर और यहां तक ​​कि इत्र में सुगंध के लिए भी किया जाता है, औषधीय रूप से एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक और सुखदायक गुण हैं।

6.- अजवायन: यह असमान औषधीय गुणों का एक मसाला है: इसमें एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक और expectorant गुण हैं। त्वचा पर घाव और पिंपल्स को धोने की सलाह दी जाती है। जलसेक के रूप में, यह धीमी गति से पाचन में मदद करता है या जब अधिक भोजन करता है, या मासिक धर्म के दर्द का अनुभव होता है, तो ऐसे मामलों में इसे ऐनीज़ या कैमोमाइल के साथ जोड़ा जा सकता है।

यह एक और उदाहरण है कि कैसे उपयोगी, सुंदर और स्वस्थ सुगंधित पौधे हैं, इसलिए आप उन्हें ताजा और स्वस्थ रखने के लिए अपने रसोई घर या अपने घर में जगह आवंटित कर सकते हैं। और आप, क्या आपके घर में कोई सुगंधित पौधे हैं?

"एरियल", "सेन्स-सेरिफ़", रंग: # 246D93 "> @ गेटक्यूएलरेल्थ," एरियल "," सेन्स-सेरिफ़ ", रंग: # 246D93"> फ़ेसबुक और "एरियल", "सेन्स-सेरीफ़" में हमारा अनुसरण करें ""> YouTube

वीडियो दवा: घर की बगिया बागवानी कैसे करें। (मई 2024).