• मई 21, 2024

चाहे आप एक पुरुष हों या एक महिला, ईमानदार दोस्त होना न केवल सामाजिक जीवन के लिए अच्छा है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। एक अध्ययन के अनुसार कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, महिलाओं के मामले में, दोस्ती वह तंत्र हो सकती है जिसके माध्यम से व्यक्ति नियंत्रण कर सकता है तनाव।

ऐसे लोग हैं जिन्हें दोस्त बनाने में परेशानी होती है, क्योंकि उनके पास कम है सामाजिक कौशल इसलिए, वे दोस्ती करने के लिए अन्य लोगों के साथ अधिक गहराई से संपर्क नहीं कर सकते हैं। ”

अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें!

कई दोस्तों का न होना बुरा नहीं है, यह इस पर निर्भर करता है व्यक्तित्व हर एक के। हालाँकि, यदि आप और अधिक करना चाहते हैं "ईमानदार" दोस्तों यहां हम आपको 5 चाबियाँ पेश करते हैं।

1. असुरक्षा को एक तरफ छोड़ दें। यदि आप स्वयं पर कठोर हैं और यदि आप पहली बार कहते हैं कि आप दूसरों के लिए अच्छे नहीं हैं, तो आप शायद ही दूसरों से संपर्क करने का साहस करेंगे। आपको विश्वास करना होगा कि आप कर सकते हैं दोस्त बनाओ

2. सकारात्मक। आपको एनिमेटेड, खुश, बताना और साझा करना है जो आपको बनाता है खुश और हंसमुख क्योंकि अगर आप इसके विपरीत करते हैं, तो आप लोगों को अपने से दूर रखेंगे। शुद्ध त्रासदियों को सुनना किसे पसंद है?

3. न्याय न करें। कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं है, इसका मतलब है कि आप हर दिन सुधार कर सकते हैं। यदि आप अपने जीवन में पूर्ण लोगों के सामने आने की उम्मीद करते हैं, तो ऐसा नहीं होगा। आपको अपने से भिन्न लोगों से मिलने के लिए तैयार रहना चाहिए।

4. प्रामाणिक बनें। किसी ऐसे व्यक्ति की नकल न करें और न ही दिखावा करें जो आप नहीं हैं। आपको अन्य लोगों को अपने जीवन में आने और विश्वास कायम करने के लिए तैयार रहना होगा, हमेशा समर्थन प्रदान करना चाहिए।
अवसरों का पता लगाएं। सभी निमंत्रणों के लिए हां कहना महत्वपूर्ण है। उन जगहों पर जाएं जहां आप कर सकते हैं अन्य लोगों से मिलें।

5.- अग्रिम विचारों को रोकना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सिर्फ वे विचार ही ऐसे हैं जो आपको प्रेरित नहीं करते क्योंकि वे आपको आगे बढ़ने नहीं देते हैं डर उन चीजों या स्थितियों के लिए जो अभी भी नहीं होती हैं और जो आपको नए लोगों और स्थानों से मिलने की अनुमति नहीं देती हैं। ”

एक युगल रिश्ते में, करने के लिए के रूप में सच्चे दोस्त हैं यह आवश्यक है कि आप पहले आपके साथ हों। याद रखें, आपके पास वह क्षमता होनी चाहिए जो वह दे सके जो आपको चाहिए और दूसरों से अपेक्षा न रखें!

वीडियो दवा: समाज कार्य का अर्थ ,प्रकृति एवं विषय क्षेत्र (मई 2024).