10 फल जिन्हें आपको नहीं पता था उनमें अधिक विटमिन सी है
मई 2024
यह अंग प्रत्येक मनुष्य के जीवन के विकास और गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण है। हालाँकि यह कई कार्य करता है, जो निम्न कार्य करता है: पित्त आवश्यक है पाचन प्रक्रिया , का संश्लेषण कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन ट्राइग्लिसराइड्स , रक्त विषहरण , का बेअसर होना विषाक्त पदार्थों अन्य गतिविधियों के बीच।
इस संबंध में, मैक्सिकन फाउंडेशन फॉर हेपेटिक हेल्थ (FUNDHEPA) के निदेशक लूज मारिया एगुइलर ने स्पष्ट किया कि जिगर एक संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से देखभाल की जानी चाहिए।
इस अर्थ में एगुइलर ने स्पष्ट किया कि उन सभी अफवाहों को ध्वस्त करना आवश्यक है जो इसके चारों ओर घूमती हैं जिगर , क्योंकि जब लोग इस शरीर के बारे में बात करते हैं, तो लोग इसे तुरंत स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ते हैं सिरोसिस या हेपेटाइटिस और ऐसा नहीं है
लोगों को यह जानने की जरूरत है कि यह अंग उन प्रत्येक कार्यों के लिए अपरिहार्य है जो मानव शरीर स्वाभाविक रूप से करता है। हालांकि, बुरे लोग खाने की आदतें और गतिहीन जीवन शैली मेक्सिको के रोगी का जीवन कम हो जाता है।
इसलिए, की उपस्थिति फैटी लीवर यह तेजी से आम है। इससे उत्पन्न होता है अतिरिक्त वसा और विषाक्त पदार्थों शरीर में
हालाँकि, आप सुरक्षा कर सकते हैं जिगर के नियमित खपत के माध्यम से फल और ताजी सब्जियां और का निरंतर अभ्यास व्यायाम । अन्यथा, इस तरह की बीमारियों को पैदा करने के अलावा मधुमेह , मोटापा और उच्च रक्तचाप , एक के इशारे के साथ घातक परिणाम हो सकता है यकृत कैंसर .