• अप्रैल 29, 2024

मैक्सिकन आबादी के बीच शराब की खपत का पैटर्न छिटपुट और विस्फोटक है। देश के 5 जोन निम्नलिखित हैं जो एक उच्च खपत पेश करते हैं, के अनुसार नशों का राष्ट्रीय सर्वेक्षण 2011।

1. नॉर्थवेस्ट 38.5% बाजा कैलिफोर्निया, बाजा कैलिफोर्निया सुर, सोनोरा और सिनालोआ
2. उत्तर मध्य 37% कोइहिला, चिहुआहुआ और डुरंगो
3. डाउनटाउन 34.5% प्यूब्ला, ट्लैक्सकाला, मोरेलोस, स्टेट ऑफ़ मैक्सिको, हिडाल्गो, क्वेरेटारो और गुआनाजुआतो।
4. पूर्वोत्तर 33.6% नुवो लियोन, तमुलिपास और सैन लुइस पोटोसि
5. मेक्सिको सिटी 31.8% संघीय जिला

आठ उत्तरदाताओं के चार क्षेत्र औसत से ऊपर हैं, जो कि 32.8% है, इसका मतलब है कि सिर्फ 30% से अधिक सर्वेक्षण किए गए कुल लोगों में शराब की अधिक खपत है।

चौंकाने वाली बात शराब की खपत नहीं है, यह है कि कैसे और कितना निगल लिया जाता है। ज्यादातर मामलों में यह एक अभ्यास है जो हर हफ्ते या हर पंद्रह दिनों में होता है, भले ही छुट्टी या बैठक हो, सवाल यह है कि हर बार शराब का दुरुपयोग किया जाता है।

खपत के बारे में अधिक जागरूकता

यह जानना महत्वपूर्ण होता जा रहा है कि हम जोखिमों को कैसे रोक सकते हैं, ऐसा क्या करें कि पीने की एक रात को असाध्य परिणाम न हों, जैसे कि मैलाकोपा, इसलिए सर्वोत्तम प्रथाओं, शिक्षित, सूचित और प्रतिबिंबित के माध्यम से समाज में जागरूकता बढ़ाना महत्वपूर्ण है। अत्यधिक शराब का सेवन हमारे लिए क्या कारण हो सकता है।

हम एक ऐसे समय में हैं जहां अधिकता को हल्के में लिया जाता है; यह सोचा जाता है कि हमारे लिए कुछ भी नहीं होगा, लेकिन अगर हम परवाह करते हैं अगर यह हमारे किसी करीबी के साथ होता है। ऐसी स्थिति में शामिल होने से बचें जो आपको कल पछतावा हो सकता है, शराब को गैर-ज़िम्मेदारी से नहीं पीना चाहिए, जीवन के उस क्षण का आनंद लें, यह याद करने की एक रात है।

यह आपके दोस्तों को शराब के सेवन के बारे में सुझाव देने के लायक है, जैसे कि प्रत्येक पेय या वनस्पति के बीच गैर-मादक पेय डालना, जबकि आप अपने पसंदीदा पेय का स्वाद लेते हैं, दो पेय से अधिक नहीं अगर आप एक महिला हैं और पुरुषों के मामले में तीन से अधिक नहीं है, तो 24 घंटे, क्रमशः प्रत्येक एक घंटे और एक घंटे को 30 मिनट के साथ सम्मिलित करना, ताकि शराब कम गति पर अवशोषित हो और नशे से बचें।

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