• अप्रैल 26, 2024

कोई भी, सर्वोच्च आत्मसम्मान के लिए जो उसके पास होता है, उससे पीड़ित होना चाहेगा अधिक वजन या मोटापा, और न केवल इसलिए कि पैंट को बंद करने के लिए अधिक काम करना पड़ता है, लेकिन हमारा स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है: हम अधिक थकान और दर्द (उच्च रक्तचाप, उच्च शर्करा के स्तर ...) का अनुभव करते हैं।

लेकिन, के रूप में एक आहार निम्नलिखित जटिल हो सकता है, सोडियम बाइकार्बोनेट उपवास का अंतर्ग्रहण यह वजन कम करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है।

आधा नींबू के रस के साथ बेकिंग सोडा के 1/3 चम्मच को मिलाएं और नाश्ते से पहले इसे पीएं। जैसा कि बताया गया है, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स को रोकने के अलावा, यह यौगिक किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है। रॉबर्ट ओ यंग, ​​"द पीएच चमत्कार" पुस्तक के लेखक।

बेकिंग सोडा पीने के 3 तरीके

विकल्प # 1

यह आदर्श है यदि आप अपना वजन कम करना और अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाना चाहते हैं। सब कुछ हिलाओ!

सामग्री

Oon चम्मच समुद्री नमक

Oon चम्मच बेकिंग सोडा

7 कप नारियल पानी

½ कप नींबू का रस

कच्चे शहद का ¼ कप

वीडियो दवा: बेकिंग सोडा के 12 गजब के फायदे | 12 Amazing Benefits of Baking Soda | Min's Recipes (अप्रैल 2024).