• अप्रैल 29, 2024

सबसे दर्दनाक चीजों में से एक जिसे आप अनुभव करते हैं होंठ हैं दरारें , लेकिन आप विभाजन या सूखे होंठों से कैसे बच सकते हैं?

डॉक्टर के अनुसार मेयो क्लीनिक के लॉरेंस ई। गिब्सन , यदि आप अपने होंठों को तोड़ने से बचने के लिए इन युक्तियों का पालन करते हैं तो आप दर्द और सूखापन की असहज अनुभूति को भूल जाएंगे।

स्वस्थ होंठ!

1. अपने होठों की रक्षा करें

बाहर जाने से पहले लिप बाम या चिकनाई युक्त बाम लगाएं जिससे यूवी किरणों से बचाव हो।

2. अपने होठों को ढकें

यदि आप एक ऐसे क्षेत्र में हैं, जहां ठंडी हवा के ड्राफ्ट हैं, तो आपके होठों पर एक रूमाल रखें, इससे हवा को अपने होंठों को सूखने से रोका जा सकेगा।

3. अपने होंठों को चाटने से बचें

आपके होठों पर रहने वाली लार जल्दी से वाष्पित हो जाती है, जो सूखापन का कारण बनती है। इसके अलावा, जब आप होंठ चाटते हैं तो आप त्वचा के प्राकृतिक लिपिड को खत्म कर देते हैं।

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