शारीरिक पुनर्वास के लिए स्वस्थ वाइब्स

• मई 2, 2024

के माध्यम से चंगा ध्वनि तरंगें , शक्ति , यांत्रिक या थर्मल (गर्मी) कुछ दशक पहले यह अकल्पनीय था, लेकिन आज परिष्कृत उपकरणों का उपयोग किया जाता है पुनर्वास रोगियों का सामना करना पड़ा अस्थि भंग या आंसू , अन्य आघात के बीच। से मिली जानकारी के आधार पर स्वास्थ्य पूरक अखबार का छीलन तरंगें ऊर्जा के संचरण से ज्यादा कुछ नहीं हैं, जो के मामले में भौतिक चिकित्सा , पर लागू होते हैं मांसपेशियों और ऊतकों विभिन्न उद्देश्यों के साथ, कैसे समाप्त करें मृत ऊतक , नियंत्रण दर्द या, अपने को उत्तेजित करें चिकित्सा , उजागर करता है गैब्रिएला रॉड्रिग्ज मोनरो , सर्जन द्वारा नेशनल ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मैक्सिको और चिकित्सा निदेशक के कॉर्पोडिनमिया क्लिनिक में विशेष शारीरिक पुनर्वास । "हमारे द्वारा प्रदान की जाने वाली तकनीकें इस महाद्वीप में अद्वितीय हैं, और हमें एक सेवा प्रदान करने की अनुमति देती हैं शारीरिक पुनर्वास अधिक अविभाज्य । उदाहरण के लिए, टखने में पारंपरिक मॉडल के फ्रैक्चर के मामले में, केवल अधिकतम आंदोलन को पुनर्प्राप्त करने का प्रयास करता है।

दूसरी ओर, हमने नई चोट के जोखिम को कम करने के लिए तकनीकों और उपचारों के अतिरिक्त सहारा लिया; इसके लिए, हम रोगी के चलने या दौड़ने के तरीके का विश्लेषण करते हैं, हम उनके सुधार करते हैं शरीर का आसन और हम अन्य समूहों को मजबूत करते हैं मांसपेशी समर्थन के लिए ", खेल चिकित्सा में भी विशेषज्ञ को इंगित करता है राष्ट्रीय पॉलिटेक्निक संस्थान । नए घटनाक्रम की एक और अच्छाई, साक्षात्कारकर्ता को जोड़ती है, यह है कि वे समय को कम करते हैं वसूली । इस प्रकार, घुटने की चोट के मामलों में, सामान्य योजना को फिर से गतिशीलता तक पहुंचने के लिए औसतन 20 सत्रों की आवश्यकता होती है; दूसरी ओर, कॉर्पोडिनमिया उपकरणों के साथ, उनमें से केवल दस पर्याप्त हैं।

बिना गंभीरता के

गैब्रिएला मोनरो कहती हैं कि एक अन्य नवीन देखभाल रणनीति है बायोप्रोग्रेसिव पोस्टुरल ऑप्टिमाइज़ेशन , जिसमें विभिन्न आंदोलनों का विश्लेषण शामिल है पैर , घुटना और शरीर के अन्य भागों में, 250 से अधिक मस्कुलोस्केलेटल विकृति का पता लगाने के लिए। निदान के साथ, उपचार के एक क्रम की पेशकश करते हैं भौतिक चिकित्सा नरम ऊतक के पुनर्निर्माण और शरीर संरचना के सामंजस्य के लिए उन्मुख। "इस खंड में हम मैनुअल थेरेपी, भौतिक ऊर्जा का सहारा लेते हैं (अल्ट्रासाउंड और गर्मी, उदाहरण के लिए), और एक मशीन के साथ गुरुत्वाकर्षण का प्रभाव हरकत के स्वचालित और स्वैच्छिक तंत्र को बहाल करने के लिए समाप्त हो जाता है और, परिणामस्वरूप, शारीरिक संरेखण को सामान्य करने के लिए "। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की इच्छा के साथ, लोग खेल गतिविधियों को अंजाम देते हैं जिससे मुख्य रूप से गंभीर चोटें आती हैं गोद , वापस और कंधों , इसलिए व्यायाम शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है।

के फायदों के बीच फ्लेक्सी-बार शामिल हैं: 1. पीठ में दर्द में कमी या उन्मूलन 2. सेंसरिमोटर समन्वय में वृद्धि 3. की ​​परिभाषा नितंबों 4. का सुधार शरीर का आसन 5. का अनुकूलन चयापचय आधुनिक उपकरणों में से हैं: फ्लेक्सी-बार । यह एक ट्यूब है शीसे रेशा लंबाई में लगभग 150 सेंटीमीटर की लंबाई के साथ प्रबलित, जिसके केंद्र में एक हैंडल है और इसके सिरों पर एक बेलनाकार आकार में दो वजन हैं। रोड्रिग्ज मोनरो कहते हैं, यह सरल दिखने वाला उपकरण, वास्तव में एक अत्यंत उपयोगी उपकरण है, जिसका उपयोग शारीरिक पुनर्वास में किया जाता है, वसूली को बढ़ावा देता है और मजबूत बनाता है पेशी प्रणाली, यह जोड़ों की गति में भी सुधार करता है और नए घावों की उपस्थिति को रोकता है।

हालांकि, डिवाइस को एक फिटनेस डिवाइस के रूप में भी उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह वसा को नुकसान पहुंचाते हुए शरीर को कुरेदता और टोन करता है, और कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह उपयोग करने के लिए बहुत सुरक्षित है, क्योंकि इसके लिए केवल व्यक्ति को इसे केंद्रीय हैंडल द्वारा पकड़ना और इसे आगे से पीछे की ओर ले जाना आवश्यक है, जिससे एक लहर आंदोलन उत्पन्न होता है जो तुरंत अनुबंध करेगा और समूहों को आराम देगा। मांसपेशी , विशेषज्ञ को उजागर करता है। "इसका एक और लाभ यह है कि वजन के साथ काम के विपरीत, यह बार यह बड़े मांसपेशी समूहों को सक्रिय करने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, ए सामान्य पहले हाथ के लिए वजन की आवश्यकता होती है मछलियां , तब त्रिशिस्क और, बाद में, बांह की कलाई ; इसके बजाय, द फ्लेक्सी-बार तीन समूहों को विकसित करता है मांसपेशी एक एकल आंदोलन में, रॉड्रिग्ज मोनरो, पोषण शिक्षक के लिए रेखांकित करता है नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ पब्लिक हेल्थ .

२० में से ५ पीड़ित अपना पुनर्वास करते हैं

एनाल्जेसिक तरंग जनरेटर। इसमें एक विशेष ध्वनि आवृत्ति का उपयोग होता है, जो घुसना करते समय, आवेग संचरण प्रणाली को अवरुद्ध करता है दर्द । इसके अलावा, यह तंतुओं को आराम देता है मांसपेशी .शॉक वेव्स। आपका लक्ष्य खत्म करना है ऊतक चोट के बाद शरीर के अंदर रहता है। इसे प्राप्त करने के लिए, एक तरंग जनरेटर का उपयोग किया जाता है जो कई किलोग्राम वजन का दबाव बनाता है।Diathermy। यह उपकरण एक आवृत्ति का उत्सर्जन करता है जिसका विद्युत क्षेत्र विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए ऊतक में प्रवेश करता है postinjury , तो वसूली यह बहुत तेज और कम दर्दनाक है।मांसपेशियों में तनाव के आवेदन ए कंपन यांत्रिक-चयनात्मक ध्वनि का मांसपेशियों के अनुबंधों के उन्मूलन पर उल्लेखनीय प्रभाव पड़ता है, और तेजी से वृद्धि होती है शरीर की ताकत और शारीरिक प्रतिरोध .  

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