संगीत चिकित्सा के साथ बेहतर रहते हैं

जीवन की गुणवत्ता में सुधार, एक शक के बिना, लाखों लोगों द्वारा साझा की गई एक इच्छा है, क्योंकि हम न केवल कई वर्षों तक जीना चाहते हैं, बल्कि अच्छी तरह से जीना चाहते हैं। इसलिए, दिन-प्रतिदिन विभिन्न तकनीकें लोगों को अधिक आराम और शांति देने की तलाश में उभरती हैं।

एक उपकरण जो ध्यान आकर्षित करने में कामयाब रहा है, उसके लिए यह लाभ है संगीत चिकित्सा , हालांकि यह नया नहीं है, क्योंकि तकनीक के लाभों को 40 के दशक के बाद से जाना जाता है, अब यह है कि इसने अधिक ताकत हासिल कर ली है, इस वजह से तनाव जिसके साथ ज्यादातर इंसान रहते हैं।

संगीत चिकित्सा अन्य उपचार रणनीतियों के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे भौतिक चिकित्सा ; विचार को शांत करने और राहत देने के लिए तनाव ; यद्यपि यह साबित नहीं हुआ है कि इसका उपयोग किसी भी बीमारी को ठीक करने के लिए किया जाता है, यह ज्ञात है कि यह लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में एक निर्णायक भूमिका निभाता है।

संगीत से स्वस्थ हो जाओ

का अध्ययन हार्वर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन , के कुछ लाभ दिखाते हैं संगीत चिकित्सा आपके जीवन में:

1. संगीत यह लोगों के दर्द की छूट और धारणा पर बहुत प्रभाव डालता है।

2. की अवधि कम करें चिंता और मंदी ; यह एक सपने देखने के लिए सहायक है।

3. वर्तमान में नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन, यह आकलन करता है कि कैंसर जैसी अपक्षयी बीमारियों के रोगियों को संगीत चिकित्सा कैसे लाभ दे सकती है।

4. संगीत यह श्वसन प्रणाली, रक्तचाप, पेट के संकुचन और हार्मोन के स्तर को प्रभावित करता है।

अधिक लाभ ...

5. के माध्यम से संगीत चिकित्सा ध्वनि का उपयोग रोग से लेकर विभिन्न प्रकार की चिकित्सा समस्याओं में मदद करने के लिए किया जाता है अल्जाइमर , दांत दर्द के लिए।

6. इस बात के प्रमाण हैं कि संगीत से याददाश्त बेहतर होगी और तनाव का स्तर कम होगा।

7. यह मिटाने के लिए सहायक है मंदी .

8. यह के भाग के रूप में प्रयोग किया जाता हैविश्राम गर्भवती महिलाओं की। यह एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण भी पैदा करता है।