• मई 3, 2024

लगभग 75% पुरुषों ने प्रवेश के पहले दो मिनटों में स्खलन किया, आधे से अधिक में यौन मुठभेड़। तो उनके सहयोगियों के साथ क्या होता है, वे भी उसी अवधि में चरमोत्कर्ष पर पहुँच जाते हैं?

में प्रकाशित एक सर्वेक्षण के अनुसार यौन स्वास्थ्य और Behavio का राष्ट्रीय सर्वेक्षण आर, केवल 64% महिलाओं ने दावा किया है कि आपके अंतिम अंतरंग मुठभेड़ में एक संभोग सुख का अनुभव हुआ है। इसलिए उनके पास आनंद लेने के लिए अधिक समय है, सेक्सोलॉजिस्ट लिआ सोरियानो आपको स्खलन में देरी करने के लिए 3 तकनीकें देता है।

उसे खुशी के क्षणों को "रोकने" में मदद करें

अगर आपको लगता है कि ये तकनीक जो हमने अभी आपको वीडियो के साथ प्रस्तुत की है, तो पर्याप्त नहीं है, यहाँ हम अन्य विकल्प प्रदान करते हैं, जिसकी जानकारी महिला स्वास्थ्य राष्ट्रीय के लिए संसाधन केंद्र। कोशिश करो!

1. अपने पेल्विक फ्लोर की एक्सरसाइज करें। की एक जांच स्टॉकहोम में यूरोलॉजी के यूरोपीय संघ, ध्यान दें कि व्यायाम के इस रूप को नियंत्रित करता है शीघ्रपतन उन्हें बाहर ले जाने के 12 सप्ताह के बाद। आदर्श रूप से, उन्हें इसे एक साथ करना चाहिए!

2. बार-बार। जोरदार यौन खेल के एक दौर का अभ्यास दोनों के लिए चमत्कार कर सकता है; महिलाओं के मामले में यह प्रवेश की आवश्यकता के बिना संभोग सुख तक पहुंचने की सुविधा देता है, और पुरुषों के लिए यह प्रभावी है, बशर्ते कि यह लक्ष्य तक पहुंचने का सवाल है, यह कहना है कि यह स्खलन करता है।

3. तनावमुक्त रहें। "मुझे लंबे समय तक चलना है", "मैं अभी तक स्खलन नहीं कर सकता" या "अगर मैं सब कुछ स्खलन करता हूं तो एक आपदा होगी जो मुझे इसके साथ डालनी है" जैसे विचारों के बारे में भूल जाओ। याद रखें कि सेक्स आनंद और प्रेम का कार्य है, त्याग का नहीं।

याद रखें, संरक्षण खुशी से नहीं लड़ा जाता है, क्योंकि कंडोम स्खलन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि घर्षण की भावना थोड़ी कमजोर है। स्वतंत्रता और जिम्मेदारी के साथ अपनी कामुकता का आनंद लें!

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