यदि आप अक्सर इस शब्द का उपयोग करते हैं, तो आप तनावग्रस्त हैं
मई 2024
हम अधिक झूठ कब बोलते हैं? का एक अध्ययन हार्वर्ड विश्वविद्यालय और यूटा स्कूल ऑफ बिजनेस पत्रिका में प्रकाशित हुआ मनोवैज्ञानिक विज्ञान , सुझाव देते हैं कि लोग दोपहर में अधिक बेईमानी करते हैं।
शोध के अनुसार, आत्म-नियंत्रण की क्षमता, ताकि झूठ न कहा जा सके, जैसे-जैसे दिन बढ़ता है, वैसे-वैसे लोगों को दोपहर और शाम को बेईमान होने की संभावना होती है।
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मरयम कौचकी और इसहाक स्मिथ, अध्ययन के लेखक बताते हैं कि आराम की कमी और अत्यधिक निर्णय लेने के पक्ष में बेईमान व्यवहार होता है।
विशेषज्ञ विस्तार से बताते हैं कि लोग अपनी इच्छाओं और आवेगों को नियंत्रित करना शुरू कर देते हैं क्योंकि वे नाश्ते के बारे में सोचते हैं, वे दिन में क्या करेंगे, यानी ये सभी गतिविधियां झूठ बोलने के प्रलोभन का विरोध करने की क्षमता के साथ समाप्त होती हैं।
यदि आप सुबह में उत्पन्न होने वाली ईमानदारी को संरक्षित करना चाहते हैं, तो दिन में सबसे महत्वपूर्ण गतिविधियों की योजना बनाने की कोशिश करें और दोपहर को उन लोगों के लिए छोड़ दें, जिन्हें बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।
दिन के समय के अलावा, किसी व्यक्ति के अधिक झूठ बोलने पर पहचान करने का एक और तरीका है। के अनुसार मनोवैज्ञानिक सारा डलची , संदर्भ और वार्तालाप की मौखिक सामग्री आपको एक व्यक्ति की ईमानदारी दिखा सकती है।
झूठ बोलने वाले लोगों की पहचान करने के लिए बॉडी लैंग्वेज बहुत महत्वपूर्ण संकेत है, इसलिए आपको केवल एक व्यक्ति के सभी पहलुओं पर ध्यान देना है। और तुम, तुम कब ज्यादा झूठ बोलते हो?