संगीत, तनाव को ठीक करने और खत्म करने के लिए प्रभावी साधन है

• अप्रैल 29, 2024

संगीत के उपचार के प्रभाव को पुराने समय से ही जाना जाता है। संगीत चिकित्सा संगीत का उपयोग उन लोगों की शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक या सामाजिक कार्यप्रणाली में सुधार लाने के लिए किया जाता है, जिन्हें स्वास्थ्य या शैक्षिक समस्याएं हैं।

संगीत चिकित्सा इसका उपयोग नाबालिगों के साथ, वयस्कों और वरिष्ठों के साथ विभिन्न समस्याओं के साथ किया जाता है। इसका उपयोग उन लोगों के साथ भी किया जाता है जो बीमार नहीं हैं या जिन्हें कोई समस्या नहीं है, बस व्यक्तिगत भलाई को बेहतर बनाने, रचनात्मकता को विकसित करने, सीखने, पारस्परिक संबंधों को सुधारने और तनाव का प्रबंधन करने के लिए।

संगीत चिकित्सा की अनुमति देता है

• अपनी भावनाओं का अन्वेषण करें।
• अपने मूड और अपनी भावनात्मक स्थिति में सकारात्मक बदलाव करें।
• सफल अनुभवों के माध्यम से उनके जीवन पर नियंत्रण की भावना विकसित करें।
• समस्याओं और उलझनों को सुलझाने के लिए अभ्यास कौशल सीखें या डालें।
• समाजीकरण में सुधार

मूल विचार यह मानना ​​है कि रोगों का एक बड़ा हिस्सा मस्तिष्क में उत्पन्न होता है, जो तब शरीर के एक हिस्से में एक विशिष्ट उत्तेजना को संचारित करता है जो एक बीमारी को पुन: उत्पन्न करता है।

संगीत चिकित्सा के क्षेत्र

के साथ संगीत चिकित्सा मस्तिष्क की उत्तेजनाओं तक पहुँचने के लिए प्रयास किए जाते हैं जो उन लोगों को छूट देते हैं या उन्हें रद्द करते हैं जो बीमारी को पुन: उत्पन्न करते हैं, विभिन्न धुनों के माध्यम से जिनके साथ आप आश्चर्यजनक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

हालांकि ए संगीत चिकित्सा पुरातनता के बाद से पहले से ही जाना जाता है, हमारी सदी के 40 के दशक में शारीरिक, स्नेह और मानसिक प्रभावों के साथ पुनरावर्ती चिकित्सा की एक शाखा के रूप में उपयोग किया जाता है, जो लोगों के मानसिक संतुलन में योगदान देता है। आजकल, यह मुख्य रूप से तंत्रिका असंतुलन में लागू होता है, इसका हृदय और फेफड़े, शराब, नशा, वगैरह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

का दायरा थेरेपी के रूप में संगीत , उन्होंने सीमाओं, भाषाओं और विचारधाराओं को पार कर लिया है। उदाहरण के लिए, चीन में उनके पास असंख्य संगीतमय एल्बम हैं जैसे शीर्षक: कब्ज, अनिद्रा, लिवर, हार्ट, अन्य।

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