• अप्रैल 29, 2024

"नींद का नशा हाल ही में हुए एक अध्ययन के अनुसार, "यह पहले से सोची गई तुलना में अधिक आम है, और 15 अमेरिकियों में से एक को प्रभावित करता है, जो जीवनशैली की आदतों को देखता है।" सपना 19 हजार से अधिक वयस्क।

वह स्थिति, जिसे रूप में भी जाना जाता है जागृत भ्रम , लोगों को भ्रम की स्थिति में जगाने का कारण बनता है, न जाने कहाँ हैं। सबसे गंभीर मामलों में वे खुद को, या दूसरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, प्रमुख शोधकर्ता, डॉक्टर बताते हैं मौरिस ओहायोन, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा के प्रोफेसर .

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ओयोनॉन कहते हैं, "एक नाव में एक आदमी का एक मामला था जो एक उलझन में जाग गया था, डेक से गिर गया और खुद को मार दिया।"

इस तरह के चरम मामलों के अलावा, ऐसे अन्य लोग भी हुए हैं जिनमें भ्रमित अवस्था में जागने के कारण एक व्यक्ति को अपने बिस्तर साथी पर चोट करना पड़ता है। ज्यादातर तो घटना को याद नहीं कर सकते।

ओहायोन ने उल्लेख किया कि वे एपिसोड तब भी हो सकते हैं जब वह झपकी लेता है। "यह ज्यादातर लोगों के लिए कभी-कभी होता है, उदाहरण के लिए जब उनके पास जेट लैग होता है," उन्होंने कहा। अंतर यह है कि ये एपिसोड अक्सर उन लोगों के बीच होते हैं जो भ्रम की स्थिति से ग्रस्त हैं, वह नोट करता है।

के लिए उपचार जाग जाओ ओहायोन का कहना है कि भ्रम की स्थिति अन्य रोगियों की नींद की समस्याओं का इलाज करना है। जब इन समस्याओं का इलाज किया जाता है, तो स्थिति अक्सर चली जाती है।

इस बात को लेकर बहस जारी है कि क्या नशे की लत है सपना यह एक स्वतंत्र स्थिति या अन्य नींद की समस्याओं का एक लक्षण है, ओहायोन नोट करता है।

पत्रिका में प्रकाशित रिपोर्ट में तंत्रिका-विज्ञान , डॉक्टर अटलांटा में एमोरी विश्वविद्यालय में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर डेविड राई , नोट करता है कि "भ्रमपूर्ण जागृति मौजूद है, और शायद जितना हमने सोचा था उससे अधिक सामान्य है"।

लेकिन वह कहते हैं कि "जैसा कि अधिकांश महामारी विज्ञान सर्वेक्षणों में बताया गया है कि संघ हैं, कारण और प्रभाव नहीं।"

अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने 18,000 और उससे अधिक उम्र के 19,000 से अधिक लोगों का साक्षात्कार किया और उनकी नींद की आदतों के बारे में और क्या उन्हें भ्रम की स्थिति के लक्षण अनुभव हुए थे। उनसे यह भी पूछा गया कि क्या उन्हें मानसिक बीमारी का पता चला है और वे जो ड्रग्स ले रहे हैं उसके बारे में।

शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रतिभागियों के 15% पिछले वर्ष में भ्रम की स्थिति का एक प्रकरण था। उन लोगों में से आधे से अधिक ने कहा कि उनके पास प्रति सप्ताह एक से अधिक एपिसोड थे।

अधिकांश मामलों में, 84%, अध्ययन प्रतिभागियों ने कहा कि नशे के अलावा सपना वे अन्य नींद संबंधी विकार, एक मानसिक स्वास्थ्य विकार या साइकोट्रोपिक दवाओं का इस्तेमाल करते थे, उदाहरण के लिए अवसादरोधी। शोधकर्ताओं ने पाया कि नींद न आने वाले लोगों में से 1% से भी कम को नींद की बीमारी थी।

भ्रम की स्थिति से पीड़ित लोगों में, 37% को मानसिक स्वास्थ्य समस्या भी थी। जिन लोगों को अवसाद, द्विध्रुवी विकार, शराब, आतंक विकार या पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर और चिंता थी, वे नशे में नींद के लिए अधिक प्रवृत्त थे, अध्ययन लेखकों ने ध्यान दिया।

नींद के नशे से संबंधित अन्य विकार

नींद का नशा भी नींद से बहुत ज्यादा या बहुत कम जुड़ा हुआ है। शोधकर्ताओं ने पाया कि 20% लोग रात में छह घंटे से कम सोते थे और 15% लोग जो रात में कम से कम नौ घंटे सोते थे। इसके अलावा, स्लीप एपनिया वाले लोगों को भी समस्या होने की अधिक संभावना थी।

राई को नहीं लगता कि अध्ययन नशे या नशे से जुड़ी सबसे आम समस्याओं का समाधान करता है सपना .

वे कहते हैं कि भ्रमपूर्ण जागृति अच्छी तरह से परिभाषित नहीं है। "हमें यह जानने की आवश्यकता है कि समस्या को परिभाषित करने और पहचानने के तरीके के बारे में, यह कैसे रोगियों के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, कितना बड़ा नैदानिक ​​आवश्यकता है, और क्या डॉक्टर को शिकायत के बारे में चिंतित होना चाहिए," राई अंक।

न्यूयॉर्क के ग्लेन ओक्स के ज़कर हिलसाइड अस्पताल में मनोचिकित्सा इकाई के सहायक प्रमुख डॉ। स्कॉट क्राकॉवर ने कहा कि "कई रोगियों और डॉक्टरों को इस बात की जानकारी नहीं है कि भ्रम की स्थिति क्या है, वे अक्सर अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियों और के रूप में गलत तरीके से समझ सकते हैं मनोरोग। "

क्राकोवर नोट करता है कि भ्रम की स्थिति से बचने के लिए अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का इलाज करना महत्वपूर्ण है।

"इसके अलावा, इन समय से पहले जागने को रोकने के लिए उचित नींद शासन को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है," वह जोर देते हैं।

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