• अप्रैल 27, 2024

जो लोग पीड़ित हैं समस्याओं के लिए नींद लंबे समय के बाद में एक तलाक में वृद्धि का खतरा है रक्तचाप , एक अध्ययन का सुझाव देता है।

अनुसंधान पिछले है जुड़ा हुआ तलाक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं के साथ और भी जल्दी मौत , लेकिन कुछ अध्ययनों ने इस लिंक के कारणों की जांच की है।

के लिए समस्याएं नींद कारणों में से एक हो सकता है, के अनुसार एरिज़ोना विश्वविद्यालय के शोधकर्ता .

अलग होने के बाद दर्द

अध्ययन इसमें शामिल 138 लोग शामिल थे अलग या तलाकशुदा लगभग 16 सप्ताह। उन्होंने उनकी गुणवत्ता पर रिपोर्ट दी सपना साढ़े सात महीने तक प्रयोगशाला में तीन यात्राओं के दौरान। उन यात्राओं के दौरान, वह भी उसे ले गया रक्तचाप .

शोधकर्ताओं ने समस्याओं के बीच एक कड़ी का पालन नहीं किया सपना और रक्तचाप प्रतिभागियों की पहली यात्राओं में। लेकिन एक था देरी से प्रभाव .

हम निरीक्षण करते हैं परिवर्तन में रक्तचाप बाकी के साथ जुड़ा हुआ है समस्याओं की सपना तीन महीने पहले वे भविष्यवाणी में बढ़ता है रक्तचाप में सोना , बताते हैं अध्ययन के सह-लेखक डेविड सर्बरा और एरिज़ोना विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर .

जब कोई व्यक्ति अ तलाक और के लिए समस्याएं हैं नींद , जो तीक्ष्ण करता के साथ समय , सबसे उपयुक्त है जोखिम में वृद्धि भुगतना रक्तचाप .

हम क्या पाते हैं कि अगर किसी के लिए समस्या है नींद , के बारे में 10 सप्ताह के बाद पृथक्करण में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ नहीं लगता है रक्तचाप , टिप्पणियाँ Sbarra .

लेकिन अगर द समस्या इसके द्वारा बनाए रखा जाता है अधिक की 10 सप्ताह लगता है कि ए प्रभाव हानिकारक संचयी .

पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन स्वास्थ्य मनोविज्ञान, केवल समस्याओं के लिए संबद्ध करता हैनींद के साथ तलाक और ए रक्तचाप उच्चतर, यह सुनिश्चित नहीं करता है कि यह एक प्रत्यक्ष कारण संबंध है।

में पहले महीने एक के बाद पृथक्करण के लिए, समस्याओं नींद वे सुंदर हैं साधारण और यह एक है प्रक्रिया की समायोजन कहा कि लोग आमतौर पर अच्छी तरह से सामना कर सकते हैं Sbarra .

समस्याओं के सपना कि एक के लिए बनी रहती है लंबे समय तक कुछ अलग मतलब हो सकता है, के शोधकर्ता मानते हैं एरिज़ोना विश्वविद्यालय .

शायद इसका मतलब है कि लोग संभावित हैं deprimiéndose , जिन्हें अपने जीवन और विशेष रूप से उन लोगों के साथ होने में परेशानी हो रही है कोमल की समस्याओं के लिए स्वास्थ्य , वह जोड़ता है।

यदि आप एक के माध्यम से जा रहे हैं तलाक और आप नहीं कर सकते नींद यह महत्वपूर्ण है कि आपको रोकने के लिए मदद मिले समस्या और बनो गंभीर .

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