वर्ष के अंत में वजन नहीं बढ़ाने के लिए 10 अचूक सुझाव

• अप्रैल 30, 2024

विशेषज्ञों का कहना है कि 24 दिसंबर से 6 जनवरी तक, एक व्यक्ति औसतन तीन से पांच किलो तक बढ़ सकता है यूरोपियन मेडिकल इंस्टीट्यूट ऑफ ओबेसिटी (IMEO) । शरीर के वजन में वृद्धि जो न केवल उपस्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि स्वास्थ्य भी; उच्च रक्त शर्करा और उच्च रक्तचाप में योगदान देता है।

क्रिसमस और नए साल पर वजन बढ़ने से बचना महत्वपूर्ण है। इसे प्राप्त करने के लिए हम आपको निम्नलिखित टिप्स प्रदान करते हैं। फोटो गैलरी की जाँच करें!

वीडियो दवा: जल्दी मोटा होने या वजन बढ़ाने के आसान टिप्स How to Gain Weight Fast and Safely tips (अप्रैल 2024).