खराब नींद की गुणवत्ता मनोभ्रंश पैदा कर सकती है

• मई 13, 2024

इंसान अपने जीवन का लगभग एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताता है; हालाँकि, यह आवश्यकता स्वयं नींद संबंधी विकारों से बाधित है जो मनोभ्रंश का कारण बन सकता है।

द्वारा की गई एक जांच के अनुसार मेयो क्लिनिक , जो लोग नींद की बीमारी का अनुभव करते हैं, जिसे तीव्र नेत्र गति (आरईएम) के रूप में जाना जाता है, लेवी निकायों के कारण मनोभ्रंश होने की पांच गुना अधिक संभावना है; यह कारक स्त्रीलिंग से अधिक मर्दाना क्षेत्र को परेशान करता है।

REM को मस्तिष्क की उच्च गतिविधि और शारीरिक गतिविधि के स्तर की विशेषता होती है, जो जागने की स्थिति के समान होती है, उनमें वृद्धि भी होती है और बदलाव होते हैं। इस स्थिति का एक और लक्षण कंकाल की मांसपेशियों का लगभग कुल पक्षाघात है और इसलिए शारीरिक अनुपस्थिति है।

की वार्षिक बैठक में यह शोध प्रस्तुत किया गया था सैन डिएगो, कैलिफोर्निया में अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी , और लेवो निकायों के मनोभ्रंश के रोगियों पर आधारित था जो मेयो क्लिनिक में हैं।

के अनुसार मेलिसा मरे, फ्लोरिडा में मेयो क्लिनिक में अध्ययन के नेता और तंत्रिका विज्ञानी, 75% से 80% रोगियों के बीच, जिन्हें लेवी निकायों का मनोभ्रंश था, पहले आंखों की तेज गति का सामना करना पड़ा था।

यह एक तथ्य पर प्रकाश डालता है जो मनोभ्रंश की समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है। आपका सपना कितना अच्छा है?