जुकरी फिट से फ्लेक्स के साथ कैलोरी बर्न करें

• अप्रैल 28, 2024

जुकरी फिट टू फ्लेक्स एक एरोबिक प्रशिक्षण प्रणाली है, जलन कैलोरी और बहुत मजेदार है यह सर्कस कोरियोग्राफी की मदद से आपके आंकड़े को परिभाषित करने, आपके लचीलेपन को बढ़ाने और रिकॉर्ड समय में अपने समन्वय को बेहतर बनाने पर केंद्रित है।

के अनुसार स्पोर्ट सिटी , जुकरी फिट टू फ्लेक्स एक तकनीक है जिसे सिर्के डु सोलेई ने संयुक्त गतिशीलता और टोन विकसित करने के लिए विकसित किया है मांसपेशियों शारीरिक रूप से, के माध्यम से ट्रेनिंग जल कैलोरी , लोचदार बैंड और संगीत।

प्रशिक्षण जलता है कैलोरी यह सभी उम्र की महिलाओं के लिए अनुशंसित है, क्योंकि इसकी तीव्रता बहुत परिवर्तनशील है। आपके अभ्यास के लिए, कोरियोग्राफी को निर्देशित करने और लोचदार बैंड से निपटने के लिए, शरीर को लंबा करने के लिए, जैसा कि नीचे दिखाया गया है, को सिखाने के लिए प्रशिक्षक की सहायता आवश्यक है:

जुकरी फिट टू फ्लेक्स प्रतिरोध और मांसपेशियों की टोन को बढ़ाने के अलावा लचीलेपन और शारीरिक संतुलन को बेहतर बनाने की अनुमति देता है। जब प्रदर्शन कर रहे हैं ट्रेनिंग हृदय रोगों, आप के जलने का पक्ष लेंगे कैलोरी , तो आप जल्दी और प्रभावी ढंग से वजन कम करेंगे।

इसलिए आपको केवल सर्कस कोरियोग्राफ़ी में आवश्यक मुद्राएँ करने के लिए आरामदायक कपड़ों की आवश्यकता होती है जो आपकी लोच को बढ़ाने, आपकी मुद्रा को सही करने और मजबूत बनाने में आपकी मदद करेंगे ऊतक जोड़ों का संयम। और आप, क्या आप इस प्रभावी कैलोरी जलाने वाले उपचार का अभ्यास करने के लिए तैयार हैं?

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वीडियो दवा: Jukari फ्लेक्स के लिए फिट - www.sparkibaken.se (अप्रैल 2024).